Stretching body Flexibility Routines

Analyse Et Revue Des Applications Android: Stretching body Flexibility Routines, Développée Par V1K Natural Health Protection Apps. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.0, Mise À Jour Le 08/05/2018 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Stretching body Flexibility Routines. Atteint Plus De 458 Installations. Stretching body Flexibility Routines A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles

Les routines de flexibilité corporelle sont une forme d'exercice qui peut entraîner une augmentation de la flexibilité de vos muscles. Les étirements et s'étendent de l'esprit aux disciplines du corps tels que le yoga peuvent aider à réduire la pression artérielle, la fréquence cardiaque et le rythme respiratoire. L'étirement peut aider à améliorer l'agilité, la vitesse et la force musculaire.

Pourquoi vous devriez avoir une flexibilité:
* une diminution du stress
* Réduire la douleur et la raideur
* Santé améliorée
* Amélioration musculaire Amélioration du musculaire Fonction

Avantages de l'étirement:
* Réduit le cholestérol
* Améliorer les performances sportives
* Réduire la douleur
* Promote la circulation sanguine
* Améliorer le niveau d'énergie
* Augmenter l'endurance
* Diminution du risque de blessure

Fonctionnalité de l'application:
Étirement - Routines de flexibilité corporelle L'application fournit des catégories différentes pour les entraînements - que vous pouvez faire des étirements pour le corps complet.
- Toutes les catégories sportives fournissent des étirements Pour l'athlétisme, le baseball, le basket-ball, le vélo, le football, le softball, le tennis, le hockey, le volleyball et etc.
- Catégorie de parties du corps fournit des étirements pour les bras, le dos, les pieds et les chevilles, la hanche, les jambes, le cou, le poignet et etc.
- Une catégorie d'étirement spéciale fournit des étirements pour le dos détente, le lit, la chaise, le bureau, le Pilates, le sciatique et le point latéral.
- Les muscles étirent la catégorie fournit des étirements pour l'adducteur, le gluteus, les biceps Brachii, Psoas et Sclene.

Caractéristiques des routines de flexibilité corporelle:
- parties du corps étirement
- Santé totale et fitness
- différentes catégories d'étirement
- Description détaillée de la façon de faire l'étirement.

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