Intermittent Fasting Hours

स्मार्ट उपवास और जल उपकरणों के साथ उपवास के घंटों पर नज़र रखें, वजन कम करें और स्वस्थ रहें

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

1.2

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

July 30, 2024

इंस्टॉल :

16,276

डेवलपर :

Essential Apptech

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Intermittent Fasting Hours, Essential Apptech द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.2 है, 30/07/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Intermittent Fasting Hours। 16 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Intermittent Fasting Hours में वर्तमान में 96 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.7 सितारे

इंटरमिटेंट फास्टिंग ऑवर्स - फास्टिंग ट्रैकर और वजन घटाने वाला ऐप
इंटरमिटेंट फास्टिंग ऑवर्स के साथ अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें, यह ऑल-इन-वन फास्टिंग ट्रैकर और वजन घटाने वाला ऐप है जिस पर दुनिया भर के उपयोगकर्ता भरोसा करते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी फास्टर, यह ऐप 2025 में आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत इंटरमिटेंट फास्टिंग प्लान प्रदान करता है।

🔥 इंटरमिटेंट फास्टिंग क्यों चुनें?
इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने, मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक शक्तिशाली और वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीका है। अपने खाने के समय को कम करके, आप स्वाभाविक रूप से कैलोरी कम करते हैं और अपने शरीर को आराम करने, मरम्मत करने और वसा जलाने का समय देते हैं।

🕒 हर जीवनशैली के लिए व्यक्तिगत उपवास योजनाएँ
16:8, 14:10, 18:6, 5:2, ईट स्टॉप ईट और अधिक जैसी लोकप्रिय उपवास विधियों में से चुनें।

अपनी दिनचर्या और फिटनेस स्तर के आधार पर अपने उपवास के कार्यक्रम को अनुकूलित करें।

शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त।

⏱️ स्मार्ट उपवास टाइमर और ट्रैकर
उपयोग में आसान उपवास टाइमर - एक टैप से उपवास शुरू/समाप्त करें।

उपवास और खाने की खिड़कियों के लिए अनुस्मारक और सूचनाएँ सेट करें।

ट्रैक पर बने रहने के लिए दैनिक मार्गदर्शन और प्रेरक सुझाव प्राप्त करें।

📈 प्रगति ट्रैकर और स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि
वजन घटाने, बीएमआई, शरीर के माप और उपवास की लकीरों को ट्रैक करें।

दृश्य चार्ट समय के साथ आपकी प्रगति की निगरानी करने में मदद करते हैं।

संपूर्ण स्वास्थ्य अवलोकन के लिए अपने डेटा को फिटनेस ऐप्स के साथ सिंक करें।

💧 हाइड्रेशन ट्रैकर और पानी अनुस्मारक
हाइड्रेटेड रहने और वसा जलने में सहायता के लिए पानी का सेवन अनुस्मारक।

दैनिक पानी के लक्ष्य निर्धारित करें और अपने सेवन को आसानी से लॉग करें।

जानें कि उचित हाइड्रेशन आपके उपवास के परिणामों को कैसे बढ़ाता है।

🧠 वजन घटाने से परे लाभ
मानसिक स्पष्टता और ऊर्जा में सुधार।

सेलुलर मरम्मत का समर्थन करें और सूजन को कम करें।

भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध स्थापित करें।

🌟 आज ही अपना उपवास शुरू करें!

इंटरमिटेंट फास्टिंग ऑवर्स डाउनलोड करें - अपने शरीर को बदलने, अपनी ऊर्जा को बढ़ाने और एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए अंतिम इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, डिटॉक्स करना हो या बेहतर फोकस करना हो, हम आपकी यात्रा के हर कदम का समर्थन करने के लिए यहाँ हैं।

✅ उन्नत ट्रैकिंग और अनुकूलन के लिए वैकल्पिक प्रीमियम सुविधाओं के साथ उपयोग करने के लिए निःशुल्क।

हम वर्तमान में संस्करण 1.2 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

नया क्या है

-- minor bug fixed
-- android 14 compatible

Google Play Store पर दर और समीक्षा

4.7

96 कुल

5 83.3

4 0

3 16.7

2 0

1 0

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

Marina Revelli

Too invasive adds, with videos and volume. You can't skip them easily. ---- It's simple, the only thing I don't find is notification for finished fasting. I don't want a bar everytime showing the time, only a notification to start/finish fasting. Also everyday it has a notification to start fasting at same time, but maybe I'm already fasting and the app knows that because I put the started time.

Votash

The app is currently free without ads, which is worth 4 stars. However, there are many missing features overall. There is no dark theme, pages sometimes overlap, and reminders don't work well enough. The app looks like a beta version. I hope the developers will fix the shortcomings and add functionality in the future.

Natasha Diedricks

A decent basic app that is easy to use. It would be great if it included a place to track other stats during a fast e.g. blood pressure, blood glucose, pulse ketones etc. so that your fasting history is all in one place. Perhaps even a notes log to track physical symptoms? However, I am grateful for it - Thank You developers.

Lautaro Mondaca

Good application, but it needs a notification compatible with Android's dark mode, as it currently has dark text on a dark background, making it unreadable. And also a backup option