Intermittent Fasting Tracker

फास्टिंग ऐप, फास्टिंग ट्रैकर, इंटरमिटेंट फास्टिंग, इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइमर,

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

3.2.3

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

March 12, 2025

इंस्टॉल :

344,391

डेवलपर :

Ki2 Healthy Diet Services

Android की आवश्यकता है :

Android 6.0+

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Intermittent Fasting Tracker, Ki2 Healthy Diet Services द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.2.3 है, 12/03/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Intermittent Fasting Tracker। 344 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Intermittent Fasting Tracker में वर्तमान में 5 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.6 सितारे

क्या आप कैलोरी और आहार योजना गिनते-गिनते थक गए हैं?
इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रैकर ऐप प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ जीवन की ओर आपकी यात्रा शुरू करने का एक आसान तरीका प्रदान करता है।

यह आपके उपवास की प्रगति पर नज़र रखता है, आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्य पर टिके रहने के लिए प्रोत्साहित करता है, और आपके जीवन और खाने की आदतों के बारे में अतिरिक्त जानकारी देता है।

फास्टिंग ट्रैकर ऐप की विशेषताएं
√ उपवास को ट्रैक करने के लिए सरल यूजर इंटरफेस
√ प्रारंभ/समाप्ति के लिए एक टैप
√ विभिन्न आंतरायिक दैनिक और साप्ताहिक उपवास योजनाएं
√ अनुकूलित उपवास योजना
√ पिछला तेजी से संपादित करें
√ उपवास/भोजन की अवधि को समायोजित करें
√ उपवास के लिए अनुस्मारक सेट करें
√ स्मार्ट फास्टिंग ट्रैकर
√ उपवास टाइमर
√ जल ट्रैकर
√ कदम ट्रैकर
√ वजन और शरीर माप ट्रैकर
√ अपने वजन और कदमों पर नज़र रखें
√ उपवास की स्थिति जांचें
√ उपवास के बारे में युक्तियाँ और लेख
√ खाने और उपवास की अवधि के लिए व्यंजन विधि
√ Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

निःशुल्क इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप की सुविधा के साथ इंटरमिटेंट फास्टिंग के दायरे का पता लगाएं, जिससे आप सहज इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइमर के साथ अपने दैनिक उपवास को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं। फास्ट हैबिट और फास्टिंग सीक्रेट जैसे ऐप्स के साथ उपवास की शक्ति का पता लगाएं

फास्टिंग ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति की नि:शुल्क निगरानी करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप बिना किसी वित्तीय बोझ के अपने फास्टिंग लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहें। 16/8 आंतरायिक उपवास जैसी लोकप्रिय उपवास विधियों को अपनाएं या अपने उपवास के समय को आसानी से अनुकूलित करें। इंटरमिटेंट फास्टिंग जैसे ऐप्स के साथ अपनी उपवास यात्रा को सरल बनाएं, जो फास्टिंग जर्नल्स और इफ ट्रैकर्स जैसे आवश्यक उपकरण प्रदान करते हुए आपके उपवास की दिनचर्या को सुव्यवस्थित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चाहे आप पुरुषों के लिए रुक-रुक कर उपवास या सरल रुक-रुक कर उपवास समाधान की तलाश कर रहे हों, हमारे ऐप उपवास के प्रति उत्साही लोगों के सभी स्तरों को पूरा करते हैं।

पुरुषों के लिए आंतरायिक उपवास की यात्रा शुरू करना एक परिवर्तनकारी अनुभव हो सकता है, जो व्यक्तियों को बेहतर स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की ओर मार्गदर्शन करता है। आज के डिजिटल युग में उपलब्ध ढेर सारे टूल और संसाधनों, जैसे फास्टिंग ट्रैकर्स और सिंपल फास्टिंग ऐप जैसे ऐप्स के साथ, व्यक्ति निर्बाध रूप से इंटरमिटेंट फास्टिंग को अपनी जीवनशैली में एकीकृत कर सकते हैं। ये एप्लिकेशन व्यक्तिगत उपवास पत्रिका के रूप में काम करते हैं।

चाहे कोई उपवास आदत पद्धति की सरलता का चयन करे या उपवास पद्धति के संरचित दृष्टिकोण का, ये उपकरण विभिन्न प्रकार की उपवास प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को पूरा करते हैं। शून्य उपवास और सरल उपवास ऐप फ्री उन विकल्पों में से हैं, जो उपयोगकर्ताओं को उनके उपवास प्रयासों में लचीलापन और सुविधा प्रदान करते हैं।

उपवास के समय की ट्रैकिंग और वैयक्तिकृत उपवास योजनाओं जैसी सुविधाओं के साथ, ये ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाते हैं। निःशुल्क आंतरायिक उपवास अपनाने से, व्यक्ति बेहतर चयापचय स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन और उन्नत संज्ञानात्मक कार्य का लाभ उठा सकते हैं। उपवास और फिट, उपवास और मेरा उपवास ट्रैकर अतिरिक्त संसाधन हैं जो उपवास यात्रा को पूरक करते हैं, रास्ते में सहायता और जवाबदेही प्रदान करते हैं।

आंतरायिक उपवास के लाभ
▪ वजन घटाना और चयापचय में सुधार करना
▪रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार करें
▪अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
▪ मस्तिष्क के स्वास्थ्य और कार्यप्रणाली में सुधार

आंतरायिक उपवास योजना
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 दैनिक योजनाएं
▪ 24 घंटे, 30 घंटे, 36 घंटे और 48 घंटे की दैनिक योजनाएं
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
साप्ताहिक योजनाएँ
▪ 06:01, 05:02, 04:03 साप्ताहिक योजनाएँ

इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप में अधिक सुविधाएं
• उपवास टाइमर: एक लक्ष्य निर्धारित करें, टाइमर शुरू करें और ट्रैक पर बने रहें। ऐप आपको अपनी योजनाओं पर बने रहने और वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा।
• फास्टिंग ट्रैकर: ऐप आपके वजन, वर्कआउट, नींद, पानी और मूड के बारे में डेटा ट्रैक करता है ताकि आपको शरीर को स्वस्थ रखने के तरीके के बारे में जानकारी मिल सके।
• शारीरिक स्थिति: लक्ष्य के साथ अपने वजन, शरीर की स्थिति, पानी के सेवन पर नज़र रखें।
• शारीरिक परिणाम: आंतरायिक उपवास के संबंध में अपने वजन के परिणामों की जांच करें।

हम वर्तमान में संस्करण 3.2.3 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

नया क्या है

-More smoother intermittent fasting experience
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.

? Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! ?
Release notes provided for 11 of 11 languages

Google Play Store पर दर और समीक्षा

4.6

5,023 कुल

5 78.2

4 12.9

3 5.0

2 2.0

1 2.0

रेटिंग की कुल संख्या

के लिए रेटेड सक्रिय उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या: Intermittent Fasting Tracker

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

Robin Teacher

Deleting it because it stopped letting me set my fast state time. App has some kind of glitch, making it stuck at setting the fasting start time at 8:30pm even after I change and save the new time. Deleting and reinstalling didn't work. There are too many apps like this to have weird glitches that impact functionality.

Sasha Von Kirsch

It is a nice app, better than some others that I tried and remember it is free. I really wish they had putting your own time when you start and stop fasting. Sometimes my phone is not with me when I break so fast or I start to fast. It will be handy to stop it. And correct the time later. Alex

Maureen Spessard

It's pretty good app, pretty easy interface. My favorite thing is that as soon as I pull the app up it has my fasting timer. I don't have to go through different screens searching for it.

Joshua Lee

Not the app for me. It keeps asking me to start a fast but doesn't track anything. I've done two 12 hours and it still only asks me to start. I get the timer in my notifications but after it hit zero, it's like I get the 'Just kidding, start your first fast.' I'll just find another app to use.

Skype Downloader

Absolute rubbish too.⚠️ 1000 questions just to be able to start using the app, and never saw the end to start⚠️ just deleted it and moved on.

Ricardo Liu

Great app! It took me a little time to figure out how to update the data, but once I got the hang of it, everything worked smoothly. Now, I can easily track how much time has passed and even simulate future fasting periods. It's a comprehensive tracker with helpful fasting tips!

Bernadette Marlow

When I see that they have taken 2 payments from my bank for this app and charged me twice makes it seem like a rip off, I have emailed them but they tell me to go to questions & answers in the app..you have charged me twice I need a refund..the app has nice features that I could be happy with, but I feel ripped off sadly and no were to go for help..

Maralf Niqle

A nicely put together app, simple and easy to use. I downloaded it a few days ago paid and then got cold feet due to many notifications and uninstalled it. Gave it another go again. However, what's happened with the payment seen as Google doesn't refund? Do I still get the premium if it's been played once? Also, it would be nice to manually input steps.