Intermittent Fasting now

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Intermittent Fasting now, appcreatesraa द्वारा विकसित। शिक्षा श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1 है, 09/11/2023 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Intermittent Fasting now। 10 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Intermittent Fasting now में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

आंतरायिक उपवास एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका उद्देश्य आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना है और आंतरायिक उपवास का अभ्यास करके अपने वजन को नियंत्रित करना है। यह एक व्यापक ऐप है जो इस सिद्ध आहार पैटर्न का अभ्यास करने के लिए एक व्यापक अनुभव प्रदान करता है। यहां ऐप की सुविधाओं और कार्यों का एक व्यापक विवरण दिया गया है:

** 1। अपने उपवास पैटर्न को अनुकूलित करें: **
यह उपयोगकर्ताओं को उन उपवास पैटर्न को चुनने की अनुमति देता है जो उन्हें सूट करता है, जैसे कि 16/8 या 5: 2, और उनकी वरीयताओं के अनुसार उपवास की अवधि और समय को समायोजित करें।

** 2। ट्रैक और मॉनिटर फास्टिंग: **
ऐप दिन भर में उपवास और खाने की अवधि को रिकॉर्ड करने और मॉनिटर करने में मदद करता है, और आपको यह याद दिलाने के लिए सूचनाएं प्रदान करता है कि अवधि शुरू होने और समाप्त होने पर।

** 3। कस्टम निर्देश: **
यह आपकी व्यक्तिगत जानकारी और लक्ष्यों के आधार पर सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करता है, आपको यह तय करने में मदद करता है कि कब खाना है और क्या से बचना है।

** 4। प्रदर्शन अनुवर्ती: **
यह उपयोगकर्ताओं को उनके वजन, रक्तचाप, रक्त शर्करा और फिटनेस जैसी जानकारी को रिकॉर्ड करने और निगरानी करने की अनुमति देता है, और आँकड़े और रेखांकन प्रदान करता है जो उनकी प्रगति को दर्शाते हैं।

** 6। कैलेंडर और समय: **
ऐप में एक कैलेंडर शामिल है जो उपवास समय, इफ्तार अवधि और विशेष दिन दिखाता है, जिससे आपकी डायरी की योजना बनाना आसान हो जाता है।

** 8। शिक्षा और जानकारी: **
आवेदन लेख और शैक्षिक संसाधन प्रदान करता है जो आंतरायिक उपवास के लाभों की व्याख्या करता है और इसे स्वस्थ तरीके से कैसे लागू करता है।

** 9। आवधिक अपडेट: **
आवेदन को नई सुविधाओं को जोड़ने और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए नियमित रूप से अपडेट किया जाता है।

"आंतरायिक उपवास" एक स्वस्थ और स्थायी तरीके से आंतरायिक उपवास का अभ्यास करके अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार की यात्रा पर आपका साथी है। इस ऐप में आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक उपकरण और संसाधन मिलेंगे।

Read more