Intermittent Fasting Tracker

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Intermittent Fasting Tracker, Nexoft - Fitness Apps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.1.0 है, 16/05/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Intermittent Fasting Tracker। 21 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Intermittent Fasting Tracker में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

आंतरायिक उपवास के साथ वजन कम करना चाहते हैं? यह रुक -रुक कर फास्टिंग ऐप आपके द्वारा देख रहे हैं।
की तुलना में बहुत अधिक प्रदान करता है। चाहे आप अपनी खुद की योजना बना सकते हैं या हमारे आहार विशेषज्ञ
द्वारा तैयार की गई योजनाओं में से एक का चयन कर सकते हैं यह ऐप केवल एक साधारण उपवास टाइमर नहीं है। इसी समय, यह सबसे व्यापक फास्टिंग ट्रैकर ऐप है जो सभी प्रकार की पोषण संबंधी आदतों के लिए उपयुक्त पोषण संबंधी सलाह प्रदान करता है, इसमें एक ऑनलाइन डाइटिशियन प्रश्न अनुभाग है जहां आप अपने सभी प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं, और आपको एक स्वस्थ जीवन प्रदान करेंगे और आपको एक स्वस्थ जीवन प्रदान करेंगे और आदतें।
आप सबसे अच्छे लायक हैं!
आप अनुभवी या अनुभवहीन हो सकते हैं। यह मुफ्त वजन घटाने ऐप आपको कई स्तर प्रदान करता है। आप अपने अनुभव के अनुसार शुरुआती, सरल उपवास या कठिन स्तरों के लिए उपवास में से एक का चयन कर सकते हैं। इन सभी के अलावा, आप अपना खुद का रुक -रुक कर फास्टिंग शेड्यूल भी बना सकते हैं।

आप खाने और उपवास की अवधि को याद करने की संभावना नहीं रखते हैं!
फास्टिंग ट्रैकर के लिए धन्यवाद यह एप्लिकेशन आप दोनों को लगातार चेतावनी देगा खाने की अवधि के दौरान और उपवास की अवधि के दौरान। आप इस एप्लिकेशन में आप जो योजना चाहते हैं, उसे भी चुन सकते हैं, जिसमें सबसे अधिक उपवास है। यह आपको कई विकल्प प्रदान करता है जैसे 1, 5 2, 4 3।
आप खाने के लिए स्वतंत्र हैं, आप एक दिन में कई भोजन या एक भोजन बना सकते हैं।

तेजी से वजन घटाने!
आप तेजी से वजन कम कर सकते हैं साप्ताहिक वजन की जानकारी आप सांख्यिकी पृष्ठ पर दर्ज करते हैं, और आप अपनी कमर और कूल्हे माप में परिवर्तन का भी निरीक्षण कर सकते हैं। आपके लिए तैयार किए गए इस 3 महीने के आंतरायिक उपवास कार्यक्रम से परिणाम प्राप्त करना बहुत आसान है। आपको बस लगातार उपवास जारी रखना है।



इसके अलावा, यह आपको एक ऐसे खंड में प्रस्तुत किया गया है जहां आप दैनिक पानी की निगरानी कर सकते हैं। इस खंड के लिए धन्यवाद, आप देख सकते हैं कि आपको अपने स्वास्थ्य के लिए दैनिक रूप से पानी की मात्रा की आवश्यकता है।

वजन कम करना अब बहुत मजेदार है!
आप अपने दोस्तों को समूह अनुभाग से जोड़ सकते हैं और रुक -रुक कर कर सकते हैं एक साथ उपवास करना और उपवास एक दूसरे को प्रेरणा देना। जो सबसे अधिक बैज इकट्ठा करता है, उसके पास उच्चतम स्कोर हो सकता है।



हमें उपवास क्यों करना चाहिए?
- यह वसा बर्नर है और मांसपेशी बिल्डर भी है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
- यह वसा भंडारण को कम करता है और शरीर की वसा को बढ़ाता है।
- जीवन के लिए उपवास शरीर को उम्र बढ़ने और पुरानी बीमारियों के खिलाफ बचाता है।
- कुछ अध्ययनों ने संकेत दिया है कि आंतरायिक उपवास का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
हृदय रोग के लिए कई जोखिम कारक, जैसे कि रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल का स्तर, ट्राइग्लिसराइड्स, और भड़काऊ मार्कर।
- यह शरीर को उम्र बढ़ने और पुरानी बीमारियों के खिलाफ स्वास्थ्य के लिए उपवास की रक्षा करता है।
- आंतरायिक उपवास स्मृति में सुधार करने में मदद करता है। ।

Read more