Relax with Andrew Johnson

ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งกับแอพลิเคชันการทำสมาธินี้แนะนำ

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

1.3-relax

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

October 23, 2023

การติดตั้ง :

14,116

ผู้พัฒนา :

Universal Relaxation

ราคา :

$2.49

ต้องการ Android :

Android 4.1+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Relax with Andrew Johnson พัฒนาโดย Universal Relaxation จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.3-relax อัปเดตเมื่อ 23/10/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Relax with Andrew Johnson ได้รับการติดตั้งมากกว่า 14 พัน ปัจจุบัน Relax with Andrew Johnson มีรีวิว 409 คะแนนเฉลี่ย 3.9 ดาว

ก้าวของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงสามารถครอบงำ เราทุกคนจำเป็นต้องชะลอตัวลงบางครั้งเพื่อผ่อนคลายเพื่อผ่อนคลาย - แต่หลังจากวันที่วุ่นวายในการทำงานการเดินทางที่น่ากลัวหรือการเดินทางช้อปปิ้งฝันร้ายมันอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้

มันเป็นเรื่องยากที่จะปิดและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ แต่ความสามารถในการหลบเลี่ยงและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่นั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา

เล่นแอพ Relax และรู้สึกว่าโลกชะลอตัวในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพจิต:

  •ค้นพบเทคนิคการผ่อนคลาย
  •ค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและคลายเครียด
  •ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าการรักษาสำหรับ ME การควบคุมความเจ็บปวดนอนไม่หลับความเครียดหลังการบาดเจ็บ
    ความผิดปกติ ฯลฯ
  •รู้สึกถึงพลังในการรับมือกับความท้าทายและสถานการณ์ที่ยากลำบาก
  •จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองและมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้าง

ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย

แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ

แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น

ฟีเจอร์หลัก:

  •สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน

  •เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน

  •เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

  •การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
   มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ

  •เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
   มีพลังและสดชื่น

  •การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด

  •การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด

ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร

เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข

คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด

ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

3.9

409 ทั้งหมด

5 64.9

4 10.4

3 1.7

2 0

1 23.0

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Caro Bartlett

I've had this app before on a different phone so I know what it should be like. There should be a disclaimer for this that it has not been updated by the developer because I just paid for an app that is not compatible with new android systems so it's basically like I have the free version with no options to do deep breathing vs stretching, can't change the music, or adjust his voice to the music etc. It's not worth the 3$ because it doesn't work with new android systems. So mad.

Laura Wyant

I cant even stand to listen to this since the update and i am devastated. It used to be systematic in the progressive relaxtion and breathing...now every 3 seconds its "releasing and relaxing" "loosening" on REPEAT. i cant even focus on the progressive relaxation . Absolutely ruined what has been a guarenteed way for me to fall asleep for years. Please go back to previous recording.

Luke Ruslan

Not a fan of the updated track with the music pausing with every line. Takes me out of a relaxed mood. A stop start feeling that does more anxiety than relaxation. Counterproductive. Preferred the previous version with continuous music in the background

Miranda Rae

I absolutely loved this app until the recent change. I even paid for it twice because it was so soothing and helpful to me. But now the music is gone, the words are different, and I could honestly cry I'm so frustrated about this. I want what I paid for!!! 😪

Starlite Retro

This was once a 5 star review, but I have changed to 1 star because the maker has actually wholly changed the content of the actual script of the hypnosis in an app update. Why? It doesn't work at all like it use to - it's way less soothing. I have previously purchased several of Johnson's hypnosis apps because they are such high quality and worked so well. This is something is NOT what I originally paid for. Please at least update with an option to choose the original script if desired.

Faith Shaffer

Boo. I don't like the new recordings at all. I want the old ones back!!! I have been listening to this or one of the other Andrew Johnson apps for 10ish years, most nights. I even once bought them all on my old phone. Now after all those years of relying on this to help me fall asleep, it's all out the window. If you are new to Andrew Johnson, you won't know the difference and should like it.

Carolyn Van Steenis

Not what it used to be. I have used this app for years. It used to be wonderful and relaxing. Now its a completely different script that is so repetitive its annoying. Not relaxing at all. Not impressed. Would like the option to go back to the previous script.

Adrianna Cahill

Great voice and instruction. The settings buttons are invisible on my OS. They're there and functional, but I can't see them. I hope this helps someone else.