Squat Challenge

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Squat Challenge พัฒนาโดย Vandersoft จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 24.2.4 อัปเดตเมื่อ 23/05/2017 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Squat Challenge ได้รับการติดตั้งมากกว่า 30 พัน ปัจจุบัน Squat Challenge มีรีวิว 91 คะแนนเฉลี่ย 4.9 ดาว

ใช้ Squat Challenge 1 เดือนเพื่อออกกำลังกายขาก้นและต้นขา! คุณสามารถทำให้มันถึงวันที่ 30? การหมอบของคุณอาจเริ่มง่าย แต่มันจะค่อยๆเพิ่มความยากขึ้นเมื่อคุณไปถึงปลายเดือน ใช้แอพท้าทายเพื่อให้ตัวคุณมีแรงบันดาลใจในการสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน!

คุณสมบัติ:
- 30 วันของการออกกำลังกายหมอบก่อนโปรแกรมและพร้อมที่จะไป
- ความยากหกระดับ - ค้นหาความท้าทายสำหรับระดับความฟิตของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณเสร็จสิ้นการท้าทายหมอบ 1 เดือน
- พักวันก่อนโปรแกรมเพื่อให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว
- วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายสำหรับแต่ละการเคลื่อนไหว
- เตือนให้คุณทำสิ่งที่ท้าทายให้จบทั้งวัน

แบบฝึกหัดท้าทายหมอบรวม:
- อากาศสควอช
- Jump Squat
- หมอบอยู่เบื้องล่าง
- นั่งติดผนัง
- Goblet Squat
- Jump Squat
- Deck Squat
- พุ่งไปข้างหน้า
- แทงด้านหลัง
- สควอชขาสั้น (ปืนสั้น)

Read more