Arm Workout for Women

خواتین کے لئے گھر میں مفت بازو چربی جلانے کی مشقیں ، بائسپس اور ٹرائیسپس ورزش

ایپ کی معلومات

ورژن :

4.3.2

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 30, 2025

انسٹال :

664,152

ڈویلپر :

Nexoft - Fitness Apps

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Arm Workout for Women ، Nexoft - Fitness Apps کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 4.3.2 ہے ، 30/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Arm Workout for Women. 664 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Arm Workout for Women کے فی الحال 9 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں

بازو کی چربی کھونے اور گھر میں مضبوط بازو حاصل کرنے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگائیں!

یہ بازو ورزش ایپ خاص طور پر خواتین کو پتلی بازو حاصل کرنے کے لئے تیار کی گئی ہے۔ گھریلو مشقوں میں بائسپس اور ٹرائیسپس ورزش آپ کو پٹھوں کو بنانے میں مدد فراہم کرے گی۔ بازو کی طاقت کی مشقوں سے اپنا ہدف بنائیں۔ گھر پر ڈمبلز کے ساتھ بازو ورزش۔ اس 30 دن کے بازو چیلینج کے لئے آپ سب کو ڈمبلز کا ایک جوڑا درکار ہے۔

بازو کی سلیمنگ ورزش کے ل You آپ کو اب جم جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ایپ آپ کو چربی جلانے کی آسان اور موثر ورزش مہیا کرتی ہے جو آپ اپنی مرضی کے مطابق کہیں بھی کرسکتے ہیں۔ خواتین کے لئے آرم ٹننگ کی تمام مشقیں ، ٹرائیسپس مشقیں ، بائسپس مشقیں ایک پیشہ ور ٹرینر نے ڈیزائن کیں۔ ویڈیو ہدایات کے ذریعے تربیت دینے والے کوچ کے ساتھ ورزش کریں۔ بالکل جیسے گھر میں جم۔

کیا آپ مبتدی یا حامی ہیں؟ اس ایپ میں مختلف مشقیں ہیں جو ہر ایک کے ل suitable موزوں ہیں۔ آپ اپنی سطح کے ل the بہترین ورزشیں پا سکتے ہیں۔ ورزش کی یاد دہانی آپ کو روزانہ ورزش کرنے اور پرو بننے کی یاد دلائے گی! چربی اور کیلوری جلانے کے لئے بازو کی چربی سے محروم ہونے کی ورزش۔ ہر ورزش کے بعد جلی ہوئی کیلوری کا پتہ لگائیں۔ حوصلہ افزائی کے لئے اپنی پیشرفت دیکھیں۔

Nexoft موبائل کی "خواتین کے لئے ٹرسیپ ورزشوں کے لئے بازو ورزش" ایپ کیوں ہے؟

آسان ، موثر اور مختصر بازو کی تعمیر ورزش
- خاص طور پر خواتین کے لئے بازو کی چربی کو کھونے کے ل des سمجھا جاتا ہے
ٹرائپس مشقیں ، بائسپ ورزشیں ، بازو چربی جلانے کی مشقیں
- 100٪ مفت
-بیڈی ویٹ ورزش ، ڈمبلز کا استعمال کرتے ہوئے بازو ورزش
ابتدائی اور پرو کے لئے مناسب تمام بازو ورزش
کیلوری ٹریکر ، آپ کو متحرک رکھنے کے لئے روزانہ کی یاد دہانی
ورزش سے پہلے کھینچنے والی مشقیں
پروفیشنل ٹرینر ویڈیو ہدایات کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرنے کے لئے
اپنی ورزش کے معمولات کو مطابق بنائیں
-30 دن بازو چیلنج

اب بازو کے پٹھوں کی تشکیل مشکل نہیں ہے۔ خواتین کے لئے یہ مفت ورزش ایپ میں بائسپس اور ٹرائپس کے لئے ورزش ہوتی ہے۔ یہ مشقیں تیز اور موثر پٹھوں کی تعمیر کے لئے آزمائیں۔ ورزش میں گھریلو ایپ آپ کو بازو کی مختلف مشقیں مہیا کرتی ہے جو آپ اپنے جسمانی وزن یا مشقوں کے جوڑے کے ساتھ ورزش کرسکتے ہیں۔ یہ HIIT ورزش آپ کی چربی کی کمی کو زیادہ سے زیادہ کرے گی اور 30 دن میں آپ کو پتلی بازو لینے میں مدد کرے گی!

بہترین اور تیز ترین نتائج کے لئے Nexoft موبائل "خواتین کے لئے بازو ورزش" کے لئے بازو ورزش "بذریعہ خواتین ایپ کے لئے٪ 100 مفت روزانہ بازو مشقیں ڈاؤن لوڈ کریں!

ہم فی الحال ورژن 4.3.2 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.9

8,575 کل

5 95.2

4 2.9

3 0

2 0

1 1.9

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Arm Workout for Women

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Chiamaka Nnamani

this app exercises is the real bang , wow! I can literally feel the workout . oh! damn l love this❤️.

Syluvia Lazarus

I enjoy working out with this app. It describes how one must do the exercise, it has background music, warm up exercises and a great variety of exercises. But my favourite feature is that it shows which parts of the body the exercises are working on. Thank you. Well done

Manada 09

This app is amazing but I've also used other workout apps where they provide full instructions on how to do the exercise and also a video but in this app whenever I play the video it always get paused and I am not able to watch the full video and learn how to do the workout in the correct manner.

Paulo's Wifey

Definitely an amazing workout app. Best one I have seen and used. Breaking a sweat is the best feeling ever and getting fit again.. (= I definitely recommend to anyone who has a specific goal they would like to reach, challenge yourself with your own personal standards and get it going, anyone can do it if you set your mind to it and push n motivate yourself and if it helps, grab a friend or boyfriend, girlfriend, husband, wife anyone who will support you. Positive Vibes #100

Joy Chukwunyere

Great workout session Love the background music 🎵😊❤️

Parisa Str

I enjoy this app but unfortunately I guess it's a bit hard for beginners! For instance, in Easy Plan part ,for a beginner like me is too much to workout for at least 50 seconds in each round!

Brinda Girish

If u r a begginer and do not know what workouts to do then you can follow the app. It if free and has a easy to use. U can select the mode of workouts u need. Overall if u r a begginer like me then I recommend this app🖤

Lufuno Muthala

the app is what they say it is the amount of options you can choose from, the music as well as the way the trainee interprets is just so understandable to see and hear