Calculadora de Macronutrientes

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Calculadora de Macronutrientes ، B20 Conteúdo Digital کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 10/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Calculadora de Macronutrientes. 45 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Calculadora de Macronutrientes کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

اپنی غذا کو میکرونٹرینٹ کیلکولیٹر سے تبدیل کریں!

Macronutrient کیلکولیٹر ان لوگوں کے لیے مثالی ایپ ہے جو غذائیت کے ذریعے صحت، تندرستی، یا کارکردگی کے اہداف حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ عملی، درست اور استعمال میں آسان ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کے پروفائل، روٹین اور انفرادی اہداف کی بنیاد پر آپ کے جسم کو روزانہ کتنی کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹس اور چربی کی ضرورت ہوتی ہے۔

چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا، پٹھوں کو بڑھانا، یا صحت مند وزن کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، Macronutrient کیلکولیٹر ایک صحت مند، زیادہ باشعور، اور منصوبہ بند زندگی کے لیے آپ کا نقطہ آغاز ہے۔

🎯 Macronutrient کیلکولیٹر کیوں استعمال کریں؟
کیونکہ اچھی طرح سے کھانا صرف کیلوریز کی گنتی کے بارے میں نہیں ہے - یہ یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ ہر غذائیت آپ کے نتائج کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

ہماری ایپ آپ کے ڈیٹا کی بنیاد پر ایک ذاتی نقطہ نظر پیش کرتی ہے: عمر، وزن، قد، جنس، جسمانی سرگرمی کی سطح

غذائیت کا ہدف (وزن میں کمی، بڑے پیمانے پر اضافہ، یا دیکھ بھال)
اس کے ساتھ، آپ اپنے مقصد کو زیادہ موثر اور محفوظ طریقے سے حاصل کرنے کے لیے میکرو نیوٹرینٹس (پروٹینز، کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی) کے مثالی تناسب کے ساتھ ایک تخمینہ شدہ غذائی منصوبہ حاصل کرتے ہیں۔

📊 اہم خصوصیات
✅ اپنے میکرونیوٹرینٹس کا خودکار اور درست حساب کتاب
✅ جدید، بدیہی، اور استعمال میں آسان انٹرفیس
✅ ہر عمر اور طرز زندگی کے لیے موزوں ہے۔
✅ روزانہ کیلوری کی مقدار کی سفارشات
✅ مکمل طور پر مفت اور کسی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں۔

💡 ایپ کیسے کام کرتی ہے؟
اپنا بنیادی ڈیٹا درج کریں اور اپنا مقصد منتخب کریں۔
اپنی جسمانی سرگرمی کی سطح کا انتخاب کریں۔
فوری طور پر اپنا میکرو نیوٹرینٹ پلان دیکھیں
مزید متوازن غذا بنانے کے لیے ڈیٹا کا استعمال کریں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، یا اسے کسی ماہر غذائیت کے ساتھ شیئر کریں۔

🧠 کس کے لیے مثالی؟ وہ لوگ جو صحت مندانہ طور پر وزن کم کرنا چاہتے ہیں، بغیر دھندلی غذا کے

ایتھلیٹس اور جم جانے والے پٹھوں کے بڑے پیمانے کو حاصل کرنے کے خواہاں ہیں۔

جو لوگ متوازن غذا سے اپنا وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔

غذائیت کے طلباء اور پیشہ ور افراد

کوئی بھی جو اپنی خوراک کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتا ہے۔

📌 اہم نوٹس
یہ ایپ صرف معلوماتی اور تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ مخصوص غذائی یا صحت سے متعلق رہنمائی کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ ماہر غذائیت یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں۔

اب اپنے جسم اور اپنی خوراک کا بہتر خیال رکھنا شروع کریں!
📲 Macronutrient کیلکولیٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور زیادہ متوازن اور باشعور زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔

Read more