BMI Calculator, Ideal Weight - Body Fat Calculator

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: BMI Calculator, Ideal Weight - Body Fat Calculator ، Futuretech Apps کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1 ہے ، 26/10/2018 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: BMI Calculator, Ideal Weight - Body Fat Calculator. 581 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ BMI Calculator, Ideal Weight - Body Fat Calculator کے فی الحال 6 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.7 ستارے ہیں

بی ایم آئی کیلکولیٹر ، مثالی وزن - جسمانی چربی کیلکولیٹر ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو مختلف قسم کے کیلکولیٹر مہیا کرتی ہے جو آپ کو اپنے جسم کو بڑے پیمانے پر ، مثالی وزن ، صحت مند وزن ، زیادہ وزن ، بی ایم آر (روزانہ کیلوری کی مقدار) ، جسمانی چربی - چربی کے بڑے پیمانے پر اور ٹیک تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بڑے پیمانے پر ، دل کی شرح کے زون ، اور روزانہ کیلوری جل گئی۔

اس ایپ میں مندرجہ ذیل کیلکولیٹرز شامل ہیں:

=> باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹر: باڈی ماس انڈیکس (BMI) رشتہ دار کا ایک پیمانہ ہے کسی فرد کے بڑے پیمانے پر اور اونچائی پر مبنی سائز۔ اس کی نشاندہی کرنے میں مدد ملتی ہے کہ وزن وزن ، معمول یا زیادہ وزن کے تحت ہے۔

=> روزانہ کیلوری کی انٹیک (بی ایم آر) کیلکولیٹر: بیسل میٹابولک ریٹ (بی ایم آر) آپ کے جسم کی سب سے زیادہ انجام دینے کے لئے درکار کیلوری کی پیمائش ہے بنیادی (بیسل) افعال ، جیسے سانس لینے ، گردش اور سیل کی پیداوار۔ بیہودہ ، ہلکے فعال ، اعتدال پسند فعال ، زوردار فعال ، انتہائی فعال کے لئے درکار روزانہ کیلوری کا بھی حساب لگاتا ہے۔ اس سے وزن ، ہموار وزن میں کمی ، تیز وزن میں کمی ، اور ہموار وزن میں اضافے کی بھی کیلوری کی ضرورت ظاہر ہوتی ہے۔

=> جسمانی چربی فیصد (BFP) کیلکولیٹر: کل وزن کے حساب سے چربی کے وزن کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ . بی ایف پی کا حساب اونچائی ، گردن ، کمر اور کولہے کے فریم سے کیا جاتا ہے۔ چربی کے بڑے پیمانے پر اور دبلی پتلی ماس کو بھی دکھاتا ہے۔ ہم سب کے پاس ذاتی آرام دہ دل کی شرح ، "کم سے کم دل کی شرح" ، اور زیادہ سے زیادہ دل کی شرح ہے۔ اور ان اقدار کے درمیان دل کی شرح کے مختلف زون ہیں جو تربیت کی شدت اور تربیت کے فوائد کے مطابق ہیں۔

=> روزانہ کیلوری جلایا کیلکولیٹر: حساب کتاب کرتا ہے کہ آپ کی صنف ، عمر ، وزن ، اونچائی اور روزانہ کی سرگرمیوں جیسے چلنے ، ٹہلنا ، تیراکی وغیرہ کی بنیاد پر روزانہ آپ کی کیلوری کتنی جل جاتی ہے۔ ، مثالی وزن- جسمانی چربی کیلکولیٹر ایپ کی خصوصیات:
- ایپ بی ایم آئی (باڈی ماس انڈیکس) ، بی ایف پی (جسمانی چربی فیصد) ، بی ایم آر (بیسل میٹابولک ریٹ) ، دل کی شرح کے زون اور روزانہ کیلوری کو جلایا جاتا ہے۔ . معیاری BMI کیلکولیٹر ، باڈی ماس انڈیکس کیلکولیٹر ، بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) کیلکولیٹر ، روزانہ کیلوری کی انٹیک کیلکولیٹر ، جسمانی چربی فیصد (BFP) کیلکولیٹر ، چیک ڈیلی کیلوری جلایا جاتا ہے وغیرہ۔

Read more