Reframe: Cut Back on Alcohol

خشک جاکر یا شراب کو کاٹ کر اپنی شراب نوشی کی عادات کو تبدیل کریں اور ان کا نظم کریں

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.0.100

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 09, 2025

انسٹال :

421,885

ڈویلپر :

Glucobit Inc.

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Reframe: Cut Back on Alcohol ، Glucobit Inc. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.0.100 ہے ، 09/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Reframe: Cut Back on Alcohol. 422 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Reframe: Cut Back on Alcohol کے فی الحال 4 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.7 ستارے ہیں

اپنی شراب نوشی کی عادات کا نظم و نسق اور تبدیل کریں تاکہ آپ #1 الکحل میں کمی کی ایپ کی بدولت کم پی سکتے ہو اور زیادہ زندگی گزار سکیں۔ یہاں ریفریم پر ، ہم سائنس کرتے ہیں ، بدنما نہیں۔ کیا آپ کا مقصد اپنی عادات پر قابو رکھنا ، شراب نوشی سے پیچھے ہونا ، یا شراب سے پاک جانا ہے؟ ریفریم آپ کا جانے والا سوبریٹی ٹول اور پینے کے کوچ ہے۔ نیورو سائنس پر مبنی نقطہ نظر ، روزانہ کے کاموں اور براہ راست ملاقاتوں کے ساتھ ، آپ جوابدہ رہیں گے اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں گے۔ ہمارے سوبریٹی پروگرام کی مکمل طاقت کا تجربہ کریں- 7 دن کی آزمائشی فری سوبریٹی ایپ سے شروع کریں۔

91 ٪ ریفریم صارفین نے اطلاع دی ہے کہ صرف 3 مہینوں میں ، وہ شراب پینے کی عادات میں فرق دیکھنے اور نمایاں طور پر کم ہونے میں کامیاب ہوگئے۔ بنیادی 160 دن ، شواہد پر مبنی تعلیمی پروگرام ، ترقی سے باخبر رہنے ، ایک نجی برادری ، اور بہت سارے ٹولز (سوچئے مراقبہ ، کھیل ، اور بہت کچھ!) کے ساتھ ، آپ کو بٹن کے کلک پر اپنی عادات کو نئی شکل دینے کے لئے درکار سب کچھ مل گیا ہے۔ ایک ذاتی پینے کے کوچ کی حیثیت سے ، یہ پروگرام آپ کو پائیدار تبدیلیاں بنانے ، صحت مند عادات کو فروغ دینے اور ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر قدم پر معاونت اور وسائل تلاش کریں ، چاہے آپ شراب سے پاک ہونے میں مدد کے ل back پیچھے ہٹنا چاہتے ہو یا کسی سوبریٹی کوچ کی تلاش کر رہے ہو۔

ایپ کی خصوصیات:

اپنے شراب نوشی کی عادات کو اپنے پینے کے کوچوں کے ساتھ پینے کی عادات کا انتظام اور تبدیل کریں۔ ٹریکر
- واپس کاٹ دیں ، اپنی عادات کو نئی شکل دیں ، یا شراب سے پاک ہوں
- ہمارا انوکھا پروگرام آپ کے اور آپ کے عادت میں تبدیلی کے اہداف کے مطابق ہے

عادت کے انتظام کے لئے تحقیق سے متعلق ٹولز {#{#{#respright- مراقبہ کے ساتھ پینے کی ضرورت ہے۔ پینے کے نمونے اور مفت الکحل ٹریکر کے ساتھ دیرپا عادات بنائیں
- جب آپ کسی مفت سوبر ایپ

کے ذریعہ اپنے پینے کے کوچ تک پہنچتے ہیں تو کسی بٹن کے ٹچ پر خواہشات کو شکست دینا سیکھیں؟ ریفریم کے پریمیم تھرپ کوچنگ کے ساتھ الکحل سے پاک یا الکحل میں کمی کے سفر کو اپلیو کریں اور 1: 1 تک کسی مصدقہ بازیافت کوچ تک رسائی حاصل کریں ، تبدیلی کے انتظام کے ل personal ذاتی نوعیت کی حکمت عملی ، خصوصی ویڈیو مواد ، اور براہ راست کوچنگ کالز۔
7 دن کی مفت آزمائش کے ساتھ آپ سوچنے اور پینے کے طریقے کی اصلاح کریں۔ .

ایپ سبسکرپشن اور قیمتوں کا تعین کی شرائط
ریفریم فی الحال ایپ تک رسائی کے ل auto آٹو تجدید سبسکرپشن پیش کرتی ہے۔ خریداری کی تصدیق کے وقت گوگل پلے اسٹور اکاؤنٹ پر ادائیگی وصول کی جائے گی۔ موجودہ ادائیگی کی مدت کے اختتام سے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے 24 گھنٹوں کی تجدید کا معاوضہ لیا جائے گا۔ ایپ میں درج قیمتیں امریکی ڈالر ہیں اور رہائشی ملک پر منحصر ہے ، ریاستہائے متحدہ سے باہر مختلف ہوسکتی ہیں۔ تجدید سے کم از کم 24 گھنٹوں سے پہلے ادائیگی منسوخ کردی جانی چاہئے۔

ریفریم کی استعمال اور رازداری کی پالیسی کو پڑھنے کے لئے ، براہ کرم ملاحظہ کریں: https://www.theglucobit.com/terms-of-use اور https://www.theglucobit.com/privacyprivace ، مزید معلومات کے لئے

ہم فی الحال ورژن 2.0.100 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.7

3,599 کل

5 85.6

4 8.6

3 0.4

2 0.8

1 4.7

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Reframe: Cut Back on Alcohol

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Hopefully Helpful

This app has a great method for cutting back or cutting out alcohol. It is easy to switch from one pathway to the other, which I did. It held me accountable to myself and gave clear insights at each milestone of how I could feel at that stage. The lessons & workshops are invaluable, as is the Community. Sharing experiences, offering, requesting advice adds so much to the sometimes difficult time of changing our relationship with alcohol. A maintenance subscription should be offered at renewal.

Jacqueline Cataline

Great for quitting or cutting back alcohol. They help you better understand why you struggle with alcohol and learn coping mechanisms that set you up for success. No judgment zone. The daily tasks are great, and I love the different Zoom meetings. You will not feel alone with the Reframe. family.

Kristie McKinless

I sometimes feel like the tasks are pointless and dont want to do them, but I have been forcing myself to complete it every day, and it does make a huge difference, especially the written reflections. really makes you notice how much better things are now and highlights all the horrible things I was doing to myself, my friends, my family... everyone.

Michelle Springer

UPDATE: I'm almost 5 months into using the app now and I still really like it. the readings are great and I use it daily. Its helpful for being alcohol cut back or quit, it also speaks to mental health, physical health, diet, sleep. IT'S WORTH IT! I'm only 2 weeks in but so far the app is very good

Jabroski

Downloaded this expecting if I didn't cancel in 1 week that they would only take out the monthly subscription fee, however they took a full yearly subscription price. Going to see if they can do the monthly subscription fee and refund the remainder of money if so I will delete this poor review on this so far unimpressive app.

Nick Kent

it's great app but the problem is the price. Now after nearly 4mon of sobriety feel like I no longer necessarily need the daily reads or activities and just need someplace to track my sober time, however there is no non-subscribed version of the app. the extra benefits of the paid subscription were very beneficial in the beginning but not so much that I no longer really have a desire to drink. seems like this a dangerous game to play with customers as I could see it triggering a massive relapse

Rachel Gilmour

Great reading content and overall could be great but still lots of bugs in the actual app. Most widgets/interactive trackers still don't work as they should. It's been 1 month and still no resolution. I've been advised there is an update ready but can see nothing available on play store and they have again stopped responding...still alot of money for something that isn't actually working as 100%

Beth Karshna

The Reframe app has been such a blessing to me. I struggled with alcohol for many years. I knew that drinking was destroying my brain and increasing my risk for cancer. I love the teaching it gives you regarding alcohol and your body, which was one of the reasons why I chose to use this app. No other app has anything like this. In less than 15 minutes per day, I got a great understanding of the destruction alcohol was doing. This helped me quit drinking alcohol.