Pelvic: Kegel Exercises

حاملہ خواتین کے لیے شرونیی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ورزش (مردوں اور عورتوں کے لیے)

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.6

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

August 27, 2024

انسٹال :

68,267

ڈویلپر :

Hightech Solution

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.4+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Pelvic: Kegel Exercises ، Hightech Solution کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.6 ہے ، 27/08/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Pelvic: Kegel Exercises. 68 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Pelvic: Kegel Exercises کے فی الحال 220 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.4 ستارے ہیں

کیجل مشقیں شرونیی فرش کے پٹھوں کی سنکچن اور رہائی ہوتی ہیں۔ یہ تیز دالوں میں کیا جاسکتا ہے ، یا آپ اس سکوڑوں کو جاری کرنے سے پہلے لمبائی میں روک سکتے ہیں۔

کیگل ورزش کی تفصیل:
- دالوں کیجیل
- کلاسیکی کیجیل
- کیگل ورزش کے اعدادوشمار اور معلومات

بہترین کیجل ورزشیں - خواتین اور مردوں کے لئے شرونیی منزل کی مشقیں:
- 20 کی سطح اور روزانہ کلاسیکی اور دالیں کیجل شروع کریں
- کیلجک پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ورزش کرتی ہے
صحت مند رہنے کے لئے کیجل ٹرینر ، حاملہ خواتین کے لئے کیجل
- مثانے کے مسئلے سے بچنے کے لئے کیجل ورزش
- مردوں اور خواتین کے لئے شرونیی منزل کی مشقیں
- کیجل مشقیں صحیح طریقے سے کرنا جانتے ہیں
- ہر دن کے لئے بہترین کیجل ورزش اور خواتین کی صحت کے لئے کیجل ورزش

ہم فی الحال ورژن 1.6 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔