Push Ups Workout : Push Up Exercise

پش اپس یا پش اپس ورزش حیرت انگیز ورزش ایپس یا جم ورزش ایپ ہے

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.3

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

April 08, 2022

انسٹال :

1,037

ڈویلپر :

Josh Brian

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.0.3+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

Push Ups Workout : Push Up Exercise poster 1

Push Ups Workout : Push Up Exercise poster 2

Push Ups Workout : Push Up Exercise poster 3

Push Ups Workout : Push Up Exercise poster 4

Push Ups Workout : Push Up Exercise poster 5

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Push Ups Workout : Push Up Exercise ، Josh Brian کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.3 ہے ، 08/04/2022 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Push Ups Workout : Push Up Exercise. 1 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Push Ups Workout : Push Up Exercise کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

پش اپس ورزش: ورزش

کو پش اپ اپ ورزش ایپ اپنے انوکھے ڈیزائن اور طاقتور فنکشن کے ساتھ آرہی ہے۔

پش اپ ورزش نہ صرف آپ کے کاموں کی تعداد کو گننے میں مدد کرتا ہے ، بلکہ آپ کو ہر روز کی تربیت اور جسم کی حیثیت پر مبنی کیلوری کا حساب لگاتا ہے۔ آپ کے جسم میں بڑی تعداد میں پٹھوں ، پش اپس آپ کو ایک فٹر کے لئے بے حد مدد کرتے ہیں۔ پش اپس آپ کو ایک ہی وقت میں اپنے بازوؤں ، ایبس اور اپنے نچلے جسم پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ایک پش اپ کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ صرف آپ کے اوپری جسم کو نہیں بلکہ آپ کے پیروں اور آپ کے جسم میں 90 ٪ پٹھوں کو بھی نشانہ نہیں بناتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کے پٹھوں کو ہم آہنگ انداز میں شامل کرتا ہے۔

خصوصیات:
- وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات۔
دستیاب ٹریننگ موڈ ، فری اسٹائل وضع اور پریکٹس موڈ
- ریکارڈز کی تربیت کی پیشرفت خود بخود ہے۔
- مکمل طور پر ہمارے پاس موجود ہے۔ نتیجہ.
- ورزش کو دستی طور پر داخل کریں۔
- ورزش کے سیٹوں کے مابین آپ کے آرام کے لئے خودکار الٹی گنتی کا ٹائمر۔
- صحت کے اشارے حاصل کریں جو آپ کو جسمانی چربی کھونے اور اپنے ورزش کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔
- گراف اور اعدادوشمار کے لئے۔ ہر ایک مشق کے لئے کوششیں
- مکمل چیلنجز جو ایپ فراہم کرتے ہیں اور سینے کی ورزش کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
- اپنے پسندیدہ سوشل نیٹ ورکنگ ایپس پر اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ اپنی ورزش کی حیثیت بانٹیں۔
- ہم آپ کو 15 دن کے لئے ایک واضح مقصد طے کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس میں پش اپس کو خود بخود گننے کے لئے پش اپ سینسر کا استعمال کیا جاتا ہے۔

اگر آپ کو پش اپس ورزش ایپ پسند ہے تو ، پھر ہمیں 5 اسٹار ریٹ دیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.3 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔