HASfit Home Workout Routines

1,000+ آن ڈیمانڈ پرسنل ٹرینر کی قیادت میں ورزش کی ویڈیوز اور فٹنس پلان

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.2.20

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 29, 2025

انسٹال :

314,720

ڈویلپر :

HASfit

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.4+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: HASfit Home Workout Routines ، HASfit کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.2.20 ہے ، 29/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: HASfit Home Workout Routines. 315 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ HASfit Home Workout Routines کے فی الحال 5 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

یہ آپ کی جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنے کی طرح ہے! 1,000 سے زیادہ ریئل ٹائم ہوم ورزش کے معمولات اور تمام اہداف کے لیے ورزش کے منصوبوں کے ذریعے کوچ کوزاک اور کلاڈیا میں شامل ہوں۔

• 10 سال کے لیے "ٹاپ فٹنس ایپ" کا نام دیا گیا۔
• 1 بلین سے زیادہ مکمل شدہ ورزشوں پر 99% منظوری کی درجہ بندی

اس کے ساتھ آپ کا بہترین ورژن بنیں…
• تمام فٹنس لیولز کے لیے گھریلو ورزش کے معمولات (سینئر، محدود نقل و حرکت، ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانس)
• مکمل فٹنس پلان پر عمل کر کے 2x تک تیزی سے نتائج حاصل کریں۔
• آف لائن دیکھنے کے لیے ویڈیوز ڈاؤن لوڈ کریں۔
• اپنے Chromecast یا Roku آلہ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ورزش کو اپنے TV پر کاسٹ کریں۔
• 3 سے 60 منٹ تک اپنی بہترین ورزش تلاش کرنے کے لیے تلاش کریں۔
• آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے ورزش کو حسب ضرورت بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تبدیلیاں
• بعد میں آسان رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ معمولات کو محفوظ کریں۔
• ڈمبلز یا بغیر کسی سامان کے ساتھ ورزش کریں۔

ہر ہفتے شامل کردہ نئی ورزشیں دریافت کریں۔
• موٹاپا کم کرنا
• HIIT اور Tabata
• پٹھوں کی تعمیر
• کارڈیو
• طاقت کی تربیت
• ہلکا اثر
• کک باکسنگ اور ایم ایم اے
• کیٹل بیل
لچک اور یوگا

CBS، ABC، BBC، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، خواتین کی صحت، اور مزید پر نمایاں

ہمارے ثابت شدہ مکمل ورزش کے منصوبوں اور پروگراموں میں سے ایک پر عمل کرکے تیز تر نتائج حاصل کریں۔
• فاؤنڈیشن (ابتدائی): اس ابتدائی ورزش پروگرام کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کا آغاز کریں۔ 30 دن کا کیلنڈر ہر مہینے نئی ورزش کے ساتھ اپ ڈیٹ ہوتا ہے تاکہ آپ کبھی بور نہ ہوں! کوچ کوزاک کے معمولات آپ کو ورزش کا استعمال کرتے ہوئے اپنی زندگی کی بہترین شکل میں لے جائیں گے جو کہیں بھی، کسی بھی وقت کی جا سکتی ہیں۔
• مقصد (انٹرمیڈیٹ ایڈوانسڈ): 30 دن کا شیڈول ہر ماہ ورزش کے نئے معمولات کے ساتھ اپ ڈیٹ ہوتا ہے تاکہ آپ کبھی بور نہ ہوں! HASfit's Motive اسے HIIT، کارڈیو، ویٹ ٹریننگ، کیلیسٹینکس، مارشل آرٹس، پاور یوگا، اور مزید کے ساتھ ملاتا ہے تاکہ آپ کو سطح مرتفع سے بچنے اور بہترین نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے۔
• پٹھوں کی تعمیر: اگر آپ گھریلو باڈی بلڈنگ کیلنڈر کی پیروی کرنے کے لیے آسان تلاش کر رہے ہیں، تو یہ یہاں ہے۔ مزاحمتی تربیت ایک ہی وقت میں پٹھوں کی تعمیر اور جسم کی ناپسندیدہ چربی کو جلا کر طاقت حاصل کرنے اور اپنے جسم کو نئی شکل دینے کا بہترین طریقہ ہے۔
• 30 دن کا اب چیلنج: کیا آپ جانتے ہیں کہ مائشٹھیت سکس پیک کو حاصل کرنے کے لیے صرف کرنچوں سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے؟ یہ 30 دن کا اب ورزش چیلنج آپ کے پیٹ کے پٹھوں کے گروپوں میں سے ہر ایک کو فلٹر کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ چاپلوسی اور زیادہ واضح ایبس کو ظاہر کیا جا سکے۔
• اور مزید!

ہم فی الحال ورژن 2.2.20 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

The HASfit app just got better:
- New SmartCoach feature creates custom programs just for you
- New workouts so you never get bored
- New programs to help you accomplish your goals faster
- Bug fixes and system enhancements

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.8

5,478 کل

5 91.2

4 5.8

3 0

2 0

1 2.9

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: HASfit Home Workout Routines

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Claude Melancon

Coach and Claudia make working out both fun and challenging, while also keeping it real. We are frequently encouraged to adjust/adapt each routine to our own fitness level and ability. It's also fun to watch how they interact and play off each other. Also a HUGE variety of programs and routines to choose from. Would change my rating to 6 ⭐ if I could. Thanks for all you do!!

karen paik

Been using the app for a year and it's so much better than doing the workouts on YouTube. No obnoxious ads, just workouts. ******** 4 years in and still using the app. I've been paying the annual fee, which is still a bargain for the quality of workouts I get. Coupled with the Facebook group they have (where they pop in and answer questions once in a while), it's pretty hard to want to join a physical gym!

Jennifer Jury

I really enjoy the programs that are offered on this app. As a former fitness instructor, it is great to see how they provide cues and advice on using proper form etc. There's something for everyone, from beginner to athlete and all ages too. Good work Coach and Claudia!!!

Diane Phipps

I purchased the app a few months ago and am so glad I did. I had been doing random HASfit videos on YouTube but having programmes to follow on the app has given me the confidence to know that I'm now getting the best choice of exercises for my goals. I love ticking them off one by one ✅😊. Coach Kozak and Claudia are a fabulous team.

Suzanne Lindgren

The best training programs ever! I found out that I've been doing sooo many mistakes while using those others videos because they don't explain how to do it right. For me, I've found my training coach and I'm through with looking for others training programs.

David W Lloyd

Down to earth, relatable, non-intimidating, funny, great people. Very knowledgeable, capable, and effective. They have good workouts for beginners. (They probably have good workouts for advanced people, too. I hope to find out!)

Laura Walker

** Updated review, still using this app 2 years later. STILL 5 STARS! Love it! Coach and Claudia are a great team their instructions are clear and the modifications are great if you've been out of the game for a while or have any restrictive injuries.

Antonia Fowler

I started with Coach K and Claudia mid COVID and I have stayed with them. I find that if I can work out at home, I am more consistent. There's plenty of variety and Coach and Claudia make the workouts entertaining. I'm 68 and am probably in the best shape of my life. I love Coach K and Claudia!!!