Kompanion Intermittent Fasting
پیٹ کی چربی کھونے اور بغیر کسی غذا کے ساحل سمندر کا جسم حاصل کرنے کے لئے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والے ٹریکر
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Kompanion Intermittent Fasting ، Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.9.30 ہے ، 23/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Kompanion Intermittent Fasting. 9 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Kompanion Intermittent Fasting کے فی الحال 61 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.5 ستارے ہیں
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا ایک مقبول غذائیت کا نظام ہے جو بنیادی طور پر اس وقت مرکوز ہوتا ہے جب آپ کھاتے ہیں اس کے بجائے آپ کھاتے ہیں۔ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے (اگر) آپ کو پائیدار طرز زندگی کے ذریعے طویل مدتی چربی جلانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے جو آپ کے لئے ذاتی نوعیت کا ہے۔ روزہ روزہ رکھنے والے ساتھی کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق رہنمائی ، ماہر مشورے ، اور حقیقی محرک حاصل کرنے کے لئے مدد حاصل ہوگی جو آپ کو کامیاب ہونے میں مدد فراہم کرے گی۔ آپ کا کومپنین آپ کو ذاتی نوعیت کی بصیرت فراہم کرے گا کہ اگر سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھایا جائے۔{#sy سائنسی تحقیق کی بنیاد پر اور ہمارے غذائیت کے ماہرین کی حمایت کرتے ہیں ، ہم آپ کو اپنے بہترین نفس کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے حاضر ہیں۔
آپ کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی ضرورت ہے! اور ٹائمر بٹن کا استعمال کرکے اپنے روزے کو ختم کریں۔ اپنی روزے کی تاریخ پر نظر رکھیں۔
اپنی مرضی کے مطابق روزہ رکھنے والے منصوبے - ہم آپ کو اپنی فزیولوجی کے لئے منصوبہ بناتے ہیں تو آپ کو سب سے موزوں پیش کرتے ہیں ، لیکن آپ اپنی ضروریات اور طرز زندگی کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق اور اپنی منصوبہ بندی بھی تشکیل دے سکتے ہیں۔ {# }
جسمانی مراحل - سیکھیں کہ آپ کے جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے جب آپ پلس خصوصیات کے ساتھ روزے رکھتے ہیں۔
جرنل - اس پر غور کریں کہ آپ اپنے روزے کے دوران کیسا محسوس کرتے ہیں۔ ہم آپ کے مزاج کو گراف کریں گے تاکہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ رجحانات کو ٹریک کرسکیں۔
سیکھنے کا مرکز - روزے اور اس کے فوائد کے پیچھے سائنس کو دریافت کریں۔ استعمال میں آسان نکات حاصل کریں۔
حوصلہ افزائی-اپنی حوصلہ افزائی کو برقرار رکھیں اور اپنے اہداف کو نشانہ بنائیں! روزے کے دوران اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو دریافت کریں ، گھنٹہ گھنٹہ۔
پریمیم مواد - ہمارے مضامین اور Q کی خصوصی لائبریری اور ہمارے غذائیت کے ماہرین سے اپنے علم کو بہتر بنائیں۔
آپ کے لئے بہترین مناسب وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے بہترین منصوبے کی پیروی کرتے ہوئے ، آپ کو تجربہ ہوگا:
• چربی برن
• وزن میں کمی
• اعلی میٹابولک ریٹ
• بہتر ہاضم
• قلبی صحت
• واضح دماغ
• اینٹی ایجنگ فوائد
ہر جسم کے لئے مناسب منصوبے
ہم آپ کو اپنے کھانے کے نمونوں ، فزیولوجی کے مطابق بہترین وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا بہترین منصوبہ پیش کرتے ہیں ، اور ضرورت ہے۔ لیکن آپ ہمیشہ اپنے طرز زندگی کے مطابق اور بھی بہتر بنانے کے لئے ایک تخصیص کردہ منصوبہ تشکیل دے سکتے ہیں۔ یہ ابتدائی افراد کے لئے ایک اچھا آپشن ہوسکتا ہے۔
16: 8 ان سب میں سب سے زیادہ مقبول وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا منصوبہ ہے اور اس کے بعد ہالی ووڈ کی بہت سی مشہور شخصیات صحت مند چمک کے لئے ہیں۔
18: 6 ان لوگوں کے لئے ایک بہترین متبادل ہے جو تلاش کر رہے ہیں 16: 8 سے زیادہ تیز روزہ رکھنے کا منصوبہ۔
دیگر منصوبے ، بشمول 20: 4 ، 24 ایچ اور 36 ایچ ، روزہ رکھنے والے اعلی درجے کے تجربے کے لئے ہیں اور زیادہ سے زیادہ چربی جلانے ، میٹابولزم کو فروغ دینے ، اور اینٹی ایجنگ اثرات کو یقینی بناتے ہیں۔
روزے کو مفت میں شروع کرنے کے لئے روزہ رکھنے والے کومپنین ڈاؤن لوڈ کریں اور تمام خصوصیات ، پریمیم مواد ، اور کومپنین پلس کے ساتھ آپ کے ذاتی نوعیت کے روزہ رکھنے کے منصوبے تک مکمل رسائی حاصل کریں۔
ہم فی الحال ورژن 1.9.30 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
In this release, we've made some improvements to provide you a more personalized fasting experience.
گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ
درجہ بندی کی کل تعداد
فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Kompanion Intermittent Fastingانسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)
گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.
Discover Apps
مقبول ایپس
- Arm Workout - Biceps Exercise
- Blood Pressure App
- FixPlus - Retouch, Body Editor
- The Ultimate Remedy
- Calosync - Calories counter
- Gym Workout Tracker & Fitness
- Blood Pressure App: BP Monitor
- Blood Pressure Daily Tracker
- BPLogica
- Blood Pressure App: Bp Log
- بلڈ شوگر & پریشر: ہیلتھ ایپ
- Blood Sugar & Diabetes Tracker
حالیہ تبصرے
Shannon Renis
It's a good app. I'm still learning it. I wish had a place so you can keep track of your meals you eat to see what exactly you ate that day that may have caused ya to gain a little. And a place to keep track of your weight loss. I subscribed. But the app does need a little more like what I mentioned above. All of that in one app would be great.
Kasey Hogan
OMG SAVE YOUR MONEY. You're basically paying for an alarm. The recipes and tips are all basic info you can find for free by googling intermittent fasting. Save your money, set a timer for 12, 16, 18 etc hours for when you're eating or not eating. Write it down or save it in your phone. Don't give some company money for literally being a timer. Downloading this app has no baring on you actually losing weight with fasting. It's all you. You can accomplish the SAME thing for free w your phone.
Mewlius
This app is INFURIATING! They have a notification panel that’s basically just for show—it doesn’t work, at all. I’ve tried resetting it a dozen times, and nothing changes. What's the point of a fasting app that doesn’t actually help me keep track of my fasting times? It's absurd! If you’re going to include a feature, make sure it WORKS.
Racquel Vasquez
I really like the app. The interface is pleasant and sleek. The motivational articles are also appreciated. I do love the photo logging and automatic calorie counting (it is very good! The clearer the picture and the more specific you are in the description, the better it is). So far it's just hits the right spot in terms of what I've been looking for in this kind of app :)
Manoj kumar
I have been using this app for last 20 days.. things, that i think should be worked on is reminders. For water. There should be a voice notification. With the sound settings. ( Not by mobile notification settings.) And the nutrition the amount of protine and other fluctuate for same item and same quantity..
Naddy
So far it's working great for me, mostly for motivation to begin my weight loss journey again. I just wonder if I can look at my previous data logging? I can only view the input of today, and I kind of want to look back at the previous ones.
Oluomachi Udezue (Dream)
The app is great. Everything is good. But the only problem I faced is that today when I opened it I discovered that I have been signed out of my account. Now when I tried to signing back in using my Google account, the process fails and I am always stuck in the sign in page. I cannot access my account anymore. I subscribed to this service, now why can't I use the service anymore ?
Lyndsay Rombough
So far it's going well with the app but what I don't like is the constant reminder of buying the kompanion plus when I do not want it. If I exit out once of the option then once should be enough and then no more reminders every 30 minutes.