Body Mass Index Calculator | BMI Calculator

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Body Mass Index Calculator | BMI Calculator ، MasaApps360 کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.1 ہے ، 17/02/2021 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Body Mass Index Calculator | BMI Calculator. 982 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Body Mass Index Calculator | BMI Calculator کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

باڈی ماس انڈیکس

باڈی ماس ماس انڈیکس کا حساب کتاب کرنے کا طریقہ کسی شخص کی اونچائی اور وزن کا استعمال کرتے ہوئے ایک آسان حساب ہے۔ فارمولا BMI = کلوگرام/ایم 2 ہے جہاں کلوگرام کلو گرام میں ایک شخص کا وزن ہے اور ایم 2 میٹر میں ان کی اونچائی ہے۔ BMI زیادہ تر بالغوں پر 18-65 سال کا اطلاق ہوتا ہے۔

BMI کیلکولیٹر کیا ہے؟

BMI کیلکولیٹر مفت ایپ ہے جو آپ کو اپنے جسم میں BMI اور چربی کی فیصد کی نگرانی کرنے کی سہولت دیتا ہے۔

آئیڈیل وزن - ایپلی کیشن کا وزن آپ کو حاصل کرنا چاہئے۔ {#آپ کو حاصل ہونا چاہئے۔ r. ملر فارمولا۔

جسمانی چربی کی فیصد کا تخمینہ بی ایم آئی سے ڈیورن برگ اور ساتھی کارکنوں کے ذریعہ اخذ کردہ فارمولے کے ذریعہ کیا گیا ہے۔

تمام پیمائش آپ کے جسم کے بارے میں معلومات کا استعمال کرتی ہے: صنف ، عمر ، اونچائی اور وزن کا استعمال کریں۔
دونوں کو مختلف عمر کے لوگوں اور امپیریل کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کیلکولیٹر

BMI پٹھوں بلڈروں ، لمبی دوری کے کھلاڑیوں ، حاملہ خواتین ، بزرگ یا چھوٹے بچوں کے لئے استعمال نہیں ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ BMI اس بات کو مدنظر نہیں رکھتا ہے کہ آیا وزن پٹھوں یا چربی کے طور پر لیا جاتا ہے ، صرف تعداد۔ اعلی پٹھوں کے بڑے پیمانے پر ، جیسے ایتھلیٹ ، ان میں زیادہ BMI ہوسکتا ہے لیکن اس سے زیادہ صحت کا خطرہ نہیں ہوسکتا ہے۔ وہ لوگ جو کم پٹھوں کے بڑے پیمانے پر ہیں ، جیسے ایسے بچے جنہوں نے اپنی نشوونما مکمل نہیں کی ہے یا بوڑھے جو کچھ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کھو رہے ہیں ان میں کم BMI ہوسکتا ہے۔ حمل اور دودھ پلانے کے دوران ، ایک عورت کی جسمانی ساخت میں تبدیلی آتی ہے ، لہذا BMI کا استعمال مناسب نہیں ہے۔

BMI رینجز:

زیادہ تر بالغوں کے لئے ، ایک مثالی BMI 18.5 سے 24.9 کی حد میں ہے۔ وزن.

اگر آپ کا BMI یہ ہے:

18.5 کے نیچے - آپ کم وزن کی حد میں ہیں
18.5 اور 24.9 کے درمیان - آپ صحت مند وزن کی حد میں ہیں
کے درمیان#}}} میں آپ 30 اور 50 کے درمیان ہیں - آپ اوبیس رینج میں ہیں اور 50 میں آپ اوبیس رینج میں ہیں - آپ اوبیس رینج میں ہیں - آپ اوبیس رینج میں ہیں {آپ 30 اور 50 کے درمیان ہیں۔ BMI

BMI جسمانی شکل میں قدرتی تغیرات کو مدنظر رکھتا ہے ، جس سے ایک خاص اونچائی کے لئے صحت مند وزن کی حد مل جاتی ہے۔

کے ساتھ ساتھ آپ کے BMI کی پیمائش بھی کرتے ہیں ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کا اندازہ لگاتے وقت دوسرے عوامل کو بھی مدنظر رکھتے ہیں۔ ایتھلیٹس ، صحت مند وزن ہوسکتے ہیں حالانکہ ان کے BMI کو موٹے موٹے ہوئے ہیں۔

آپ کا نسلی گروہ آپ کے صحت کی کچھ صورتحال کے خطرے کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ایشین نژاد بالغ افراد کو BMI کی سطح پر 25 سے کم سطح پر صحت کی پریشانیوں کا خطرہ زیادہ ہوسکتا ہے۔

اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ کو BMI کو بطور پیمانہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ اپنے وزن کے بارے میں فکر مند ہیں تو اپنی دائی یا جی پی سے مشورہ حاصل کریں۔

اپنے BMI کو ٹریک کریں اور صحت مند رہیں!

Read more