quitSTART - Quit Smoking

چھوڑنا اسٹارٹ آپ کو تمباکو نوشی بننے اور رہنے کے ل behavior اپنے سلوک کو ٹریک کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.1.56

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 17, 2025

انسٹال :

117,617

ڈویلپر :

ICF App Store

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.2+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: quitSTART - Quit Smoking ، ICF App Store کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.1.56 ہے ، 17/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: quitSTART - Quit Smoking. 118 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ quitSTART - Quit Smoking کے فی الحال 320 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.5 ستارے ہیں

چھوڑیں اسٹارٹ ایک مفت ایپ ہے جو ان لوگوں کے لئے بنائی گئی ہے جو تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کی سگریٹ نوشی کی تاریخ کے بارے میں آپ کو فراہم کردہ معلومات لی گئی ہے اور آپ کو تمباکو نوشی سے پاک ہونے اور صحت مند زندگی بسر کرنے میں مدد کے ل tips آپ کو موزوں اشارے ، پریرتا اور چیلنجز دیتی ہے۔

چھوڑیں اسٹارٹ آپ کی مدد کرتا ہے:
smoke سگریٹ نوشی بننے کے ل prepare آپ کو تیار کرنے کے لئے نکات اور معلومات سے دستبردار ہونے کے لئے تیار ہوجائیں
progress اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں اور تمباکو نوشی کے سنگ میل اور دیگر کامیابیوں کیلئے بیجز کمائیں
you اگر آپ پھسل جاتے ہیں اور تمباکو نوشی کرتے ہیں تو پٹری پر واپس آجائیں
healthy صحت مند طریقوں سے خواہشات اور خراب موڈ کا نظم کریں
games کھیلوں اور چیلنجوں کی خواہشوں سے اپنے آپ کو دور کریں
Qu اپنی کوئٹ کٹ میں مددگار اشارے ، الہامات اور چیلنجز کو اسٹور کریں
progress اپنی ترقی اور پسندیدہ تجاویز کو سوشل میڈیا کے ذریعے بانٹیں

تمباکو نوشی کے خاتمے کا ایک ذریعہ ، تمباکو کنٹرول ریسرچ برانچ نے نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ میں امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے تعاون سے اور تمباکو پر قابو پانے کے پیشہ ور افراد ، تمباکو نوشی سے متعلق ماہرین ، اور سابق تمباکو نوشیوں کی مدد سے نکلا ہے۔

ہم فی الحال ورژن 2.1.56 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

3.5

320 کل

5 41.4

4 10.8

3 18.8

2 10.8

1 18.2

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Marci Free

I needed an app that would record slips, so this is great. However, I too have jumbled screens, words printed on top of each other, & sections I can't reach. Also, I can't find where to enter the price of my cigarettes to calculate savings. It seems to be going on $10 per pack. Not far off, but I'd like to adjust it.

A Google user

Tips and reminders are helpful throughout the day. Only issue is checking in; app prompts me to enter number of cigarettes smoked since last check in. I haven't smoked a single cigarette, mark "Happy" or "Relaxed", and cravings are 0. App gives me a "slip-up" EVERY TIME. Try to leave field blank? App crashes. Whole experience makes me want a cigarette. Otherwise, solid app. Would give more stars but the tracking of non-existant slip-ups is frustrating. Reinstalling doesn't fix the issue, either.

A Google user

bugs need to be fixed!!! this app is actually quite helpful, the tips, the reminders & check ins all help keep me on track. But one of the great features the cravings & slips part doesnt work! so instead of being proud that I'm having cravings but not slipping, it shows that im slipping every time I enter 0 in the slips category. Its discouraging instead of encouraging. Fix this & I'll give you 5 stars. otherwise it's enough to make me want to uninstall it and find another app.

Natalie D

I did not slip and the app said I slipped. It removed my progress with no way to amnend it. I started my quit before the app & it does not count that progress. It gives affirmations & suggestions that are not helpful & without the ability to toggle to a next suggestion. It's helpful if you start this before you quit and never press a button my mistake. Also if you have the patience for hearing the same suggestion to workout every day. Its betterthan nothing unless you press a wrong button.

A Google user

I am only giving this 2 stars because it is inaccurate. My stats were showing slips when there were none, and there is no ability to edit for correction. How the positive affirmations pop up when I requested them to at times were not helpful as I could not open them, just saw it as a brief notification and it was gone. I uninstalled withing 2 days of downloading.

MUSIC

Had been in a toxic 16 year smoking habit .... Now it's been 90 days since I quit . All thanks to this app. All the other methods, leaving for partial time, skipping during some instances, meditation , yoga, medicines, patches, gums, nothing worked..... This is the real thing.... Try at least once....

Diane Strickfaden

Very helpful, and I would have given it 5 stars but it recorded a slip that never happened! I had cravings but not one slip. So going to uninstall this app because my honesty and an apps accurate logging is important.

Joshua Flitton

This app has actually been a help as I finally kick the habbit. Fist I started vaping then slowed down and one day just quit and this app encouraged me to do that sooner rather than later and when I'm really craving I reach for my phone and open this app. One really big recommendation though is when it asks your mood, it needs to have "Tense" or "Craving" as an option because that's what I'm often feeling when I open it. Thank you by the way, I really appreciate the help, it took 10 years.