Nike Training Club: Fitness

NTC کے ساتھ اپنے صحت اور تندرستی کے سفر کو بلند کریں۔ ورزش، ذہن سازی اور بہت کچھ۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

6.66.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

May 19, 2025

انسٹال :

26,048,407

ڈویلپر :

Nike, Inc.

Android کی ضرورت ہے :

Android 8.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Nike Training Club: Fitness ، Nike, Inc. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 6.66.0 ہے ، 19/05/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Nike Training Club: Fitness. 26 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Nike Training Club: Fitness کے فی الحال 373 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.4 ستارے ہیں

Nike Well Collective کے ساتھ کام کریں اور اچھی زندگی گزاریں۔ بھروسہ مند ٹرینرز، کوچز، انسٹرکٹرز اور ماہرین کے تعاون سے اپنے مجموعی فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔ ورزش کی ترغیب، گھریلو ورزش، فٹنس ٹولز، اور مزید بہت کچھ سے - آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لیے نائکی ٹریننگ کلب حاضر ہے۔ گائیڈڈ مراقبہ، ورزش، یا صحت مند ترکیبیں — NTC کے ساتھ اپنی صحت کو دریافت کریں۔

ہمارے ساتھ چلیں۔

Nike Training Club ایک ورزش ایپ ہے جسے آپ کی فٹنس کی پیشرفت کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے، آپ کے پسندیدہ فٹنس ٹرینرز، کھلاڑیوں اور ماہرین کی مفت رہنمائی کے ساتھ۔ کارڈیو ورزش، طاقت کی تربیت، کنڈیشنگ، یوگا، ذہن سازی اور مزید بہت کچھ – Nike کے بہترین ماہرین کی تجاویز سے لطف اندوز ہوں۔

گول سیٹنگ ٹولز کے ساتھ صحت مند فٹنس کی عادتیں بنائیں اور ان تمام طریقوں سے آگے بڑھیں جو آپ کو Nike Well Collective کے ساتھ اچھا محسوس کریں۔ جم ورزش کے پروگراموں اور جسمانی وزن کی فٹنس سے لے کر مجموعی ورزش اور ذہنیت کے نکات تک۔ Nike ممبر بننے کے لیے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے فٹنس سفر کے ہر مرحلے پر حرکت دریافت کریں۔

فٹنس، ہر شکل میں:
• ہوم ورک آؤٹ پروگرام: چھوٹی جگہوں کے لیے بڑی ورزش
• ٹوٹل باڈی فٹنس: بازوؤں، کندھوں، گلیٹس اور ٹانگوں کی مشقیں
• یوگا: ضروری یوگا بہاؤ
• ذہن سازی: اپنے آپ کو حرکت کے ساتھ گراؤنڈ کریں۔
• تندرستی اور تغذیہ: مجموعی صحت کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کریں۔
• زیادہ شدت کی تربیت: 20 منٹ یا اس سے کم وقت میں فوری ورزش
• مراقبہ: تعریف کی مشق کریں۔
ABS ورک آؤٹ: Abs اور کور کے لیے طاقت کی تربیت
• برداشت: تمام سطحوں کے لیے کارڈیو ورزش

کارڈیو ٹریننگ، فل باڈی جم ورزش، یا گائیڈڈ مراقبہ – ممبران اعلی فٹنس ماہرین، ٹرینرز، اور ایتھلیٹس سے نئے مواد تک رسائی حاصل کرتے ہیں۔ تاہم، آپ محسوس کر رہے ہیں، آپ جہاں کہیں بھی ہوں، ہم آپ کے ساتھ ہوں گے۔

Nike ٹریننگ کلب میں بہترین کے ساتھ کام کریں۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہر جسم کے لیے ہوم فٹنس یا جم ورزش
• ہر کسی کے لیے ورزش - نائیکی انسٹرکٹرز، کوچز اور ماہرین کی رہنمائی میں اعلی درجے کی ایتھلیٹک تربیت کے لیے ابتدائی ورزش
• کارڈیو، طاقت کی تربیت، HIT، یوگا، اور مزید
• اپنی مصروف زندگی میں فٹ ہونے کے لیے بنائے گئے ورزش کے پروگراموں کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔
• جسم کے ہر حصے پر کام کریں - بازو، ٹانگیں، ایبس وغیرہ
• جسمانی وزن کی تندرستی کے معمولات جن کے لیے بہت کم یا بغیر کسی سامان کی ضرورت ہوتی ہے۔
ہوم فٹنس، تمام سطحوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے - سب کے لیے ورزش کے پروگراموں کو دریافت کریں۔

غذائیت اور آرام: مراقبہ، ترکیبیں اور مزید
تربیت اور رہنمائی، جسمانی سے ہٹ کر - ورزش کی ترغیب اور صحت مند عادت کی تجاویز
• تندرستی اور غذائیت - اچھی زندگی گزارنے کے لیے ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے۔ اصلی کھانے کے بارے میں حقیقی کہانیاں دریافت کریں۔
• پسینہ، آرام اور صحت یاب – دوبارہ چارج کرنے اور دوبارہ زندہ کرنے کے لیے تجاویز تلاش کریں۔
• فلاح و بہبود کا کوچ – جسم اور دماغ کے لیے ورزش ایپ کی تجاویز تلاش کریں۔
• NTC TV - ذہن سازی کے لیے ایک مشق تلاش کریں، صحت مند ترکیبیں دریافت کریں، اور فوری، آسان ویڈیوز میں ہدایت یافتہ مراقبہ شروع کریں**
• دماغ کے لیے طاقت کی تربیت - رہنمائی مراقبہ، تندرستی کے سوال و جواب اور صحت مند کھانا پکانا

مانگ پر ورزش
• کسی بھی سطح کے لیے ورزش تلاش کریں - ٹرینر کی زیر قیادت ویڈیو آن ڈیمانڈ ورزش کلاسز کے ساتھ جس طرح سے آپ چاہتے ہیں کام کریں*
• تمام شعبوں کے لیے ورزش کی ویڈیوز - کارڈیو، HIT ٹریننگ، یوگا اور مزید
• خصوصی ایتھلیٹ اور میوزیکل مہمانوں کے ساتھ پریمیئر ورزش*

فلاح و بہبود کی ترغیب
• ہوم فٹنس ایپ غذائیت، کنکشن، آرام، اور مزید کے لیے صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کو پورا کرتی ہے۔
• Nike Well Collective تک رسائی - رہنمائی کے لیے تربیت اور مجموعی فٹنس ٹپس

NTC ورزش ایپ کے ساتھ کہیں بھی، کسی بھی وقت کام کریں اور آپ جس جگہ پر ہیں وہاں نقل و حرکت دریافت کریں۔ جم ورزش یا گھریلو فٹنس — Nike کمیونٹی کے ساتھ تندرستی کے لیے ایک جگہ کھولیں۔

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں۔

آپ کی تمام سرگرمیاں شمار ہوتی ہیں۔
اپنے فٹنس سفر کا درست حساب رکھنے کے لیے سرگرمی کے ٹیب میں ہر ورزش کو شامل کریں۔ اگر آپ Nike Run Club ایپ استعمال کرتے ہیں، تو آپ کے رنز خود بخود آپ کی سرگرمی کی تاریخ میں ریکارڈ ہو جائیں گے۔

NTC ورزش کو مطابقت پذیر بنانے اور دل کی شرح کے ڈیٹا کو ریکارڈ کرنے کے لیے Google Fit کے ساتھ کام کرتا ہے۔
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (ویڈیو آن ڈیمانڈ) US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX اور KR میں دستیاب ہے۔
** NTC TV صرف امریکہ میں دستیاب ہے۔

ہم فی الحال ورژن 6.66.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Improved insights across all your activities; You can now sync your NTC activity with Google Health Connect for better health and fitness insights.

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.4

372,974 کل

5 73.5

4 12.0

3 4.2

2 2.5

1 7.7

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Nike Training Club: Fitness

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Fiorella Difraya

I'm so disappointed. The class format sucks. I can't see the next exercises before I actually have to get into position to do them, so I can't anticipate. I can't see how long I have to go before the end of one exercise cause I don't have my phone 10cm away from my face. The black background makes it hard to see what's going on with back-background exercises. Even with basic audio the voice speaks way too much. At least put the green loading block back please. Don't want to stop using it.

Dominik Bujna

I opened this app after some time and I'm at a loss for words. From a very convenient workout app with list of exercises accompanied by video demonstration of the exercise, the app turned into nothing more than a very mediocre video player. I am very, very disappointed, all you had to do was leave it alone. Luckily there is the adidas app that is what this used to be before they decided to functionally murder it.

Ana Begazo

The new format for workouts is terrible. You have no way of previewing what a routine involves, so there's no way to choose a routine based on what you want to work on. You can no longer turn off the annoying narrator explaining how to do a push-up for the thousandth time, which means you can't listen to music or a podcast while you exercise, and you can no longer download workouts for offline use. I've been using this app for years, but this update is a disaster.

Maxime Jochum

The new format for exercise is avsolute dogshit. It was great before. Start a circuit, it showed you z timer and a video of the exercise. You could easily go back and forth between exercises. Now the circuits are nothing but a glorified youtube video. They've just bunched up all the tiny exercise video into one big one, removing the ease of use. Why.

A Google user

Hello, I keep experiencing the problem some of the users here have - the "Plan" bar is missing. This is clearly not intended, as I have friends who use both android and ios that have this function, but I do not. Could you please provide some feedback as to why this is happening to some and not to others, because it is very frustrating. Thank you

Thomas Carasso

Great app to get back in shape. 3 weeks in and I already feel much better. Very adaptive, well laid-out, and easy to use. A mat and some space and you're set ! A couple of downsides though : some of the workouts are too repetitive, having you do the same set of exercises 2 or 3x in a row. Second is there really should be a separate button to terminate the workout. A few times, mistakenly clicked the ok button -> app marked workout as complete, forcing me to resume it and counting it twice.

A Google user

This app is just amazing. The content quality is mind-blowing, it has an endless choice of trainings with various durations, focus or difficulty levels. And to top it off, it's free and not pushing commercial messages! I've been using it for 9 months (and counting!) and it's become part of my daily routine

Carlee Stanhope

I really love the app overall. Many options, new content available often, great trainers, free. There's only one issue: it's been glitching, in that it doesn't record workouts as completed within the program I'm doing. I got to stage 4 of one of KG's programs and every time I go back into the app, it says I didn't complete the workout I had just completed the previous day. I can skip the workout that I already did, but it will look like I never completed it. That's frustrating. Otherwise great