
Solar Circadian Clock
اپنے شمسی اوقات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دماغ اور جسم کو اس کی قدرتی حالت میں ہم آہنگ کریں۔
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Solar Circadian Clock ، Damien Devillian کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 11.12.000 ہے ، 05/04/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Solar Circadian Clock. 3 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Solar Circadian Clock کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں
خلاصہ----------
سولر سرکیڈین کلاک ایپ کو ہمارے دماغ اور جسم کو اس کی فطری حالت سے ہم آہنگ کرنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے - جب ہم زمین پر شمسی نمونوں سے متاثر تھے۔ ایپ آپ کو سونے، جاگنے، اور اپنا کھانا کھانے کا بہترین وقت بھی دکھاتی ہے جیسا کہ ہم نے تیار کیا ہے۔
سولر، ایٹ اینڈ سلیپ ویو
----------
یہ لہریں سولر سرکیڈین کلاک ایپ میں ایک نیا اضافہ ہیں، جو موجودہ دن کے لیے سورج کی ترقی، کھانے کے اوقات اور سونے کے اوقات کو ظاہر کرتی ہیں۔
اینالاگ سولر کلاک
----------
اینالاگ سولر کلاک موجودہ وقت کی نمائندگی کرتی ہے، دن کے سولر ٹائمز کے خلاف۔ شمسی گھڑی کا وقت، دن کے شمسی اوقات کے مقابلے میں درج ذیل ہے:
12.00 AM - شمسی آدھی رات
06.00 AM - طلوع آفتاب
12.00 PM - شمسی دوپہر
06.00 PM - غروب آفتاب
دوسرے ہاتھ کی ٹک ٹک شمسی دن کی لمبائی کا حسی تاثر فراہم کرتی ہے۔ تیز ٹک کا مطلب چھوٹا دن ہوگا، جب کہ سست ٹک کا مطلب لمبا دن ہوگا۔
دستیاب سولر ایونٹس:
----------
01) شمسی آدھی رات (دن کا آغاز) - پچھلے دن کے غروب آفتاب اور منتخب دن کے طلوع آفتاب کے درمیان کا وسط۔
02) گودھولی کا آغاز - وہ نقطہ جب سورج افق سے 12° نیچے ہوتا ہے اور آسمان روشن ہونا شروع ہوتا ہے۔
03) طلوع آفتاب - وہ نقطہ جب سورج افق پر ظاہر ہوتا ہے۔
04) شمسی دوپہر - وہ نقطہ جب سورج آسمان میں اپنے بلند ترین مقام پر ہوتا ہے۔
05) غروب آفتاب - وہ نقطہ جب سورج افق سے نیچے جاتا ہے۔
06) گودھولی کا اختتام - وہ نقطہ جب سورج افق سے 12° نیچے ہے اور آسمان تاریک ہے۔
07) شمسی آدھی رات (دن کا اختتام) - منتخب دن کے غروب آفتاب اور اگلے دن کے طلوع آفتاب کے درمیان درمیانی نقطہ۔
دستیاب سرکیڈین ایونٹس:
----------
01) گہری نیند
02) بلڈ پریشر میں اضافہ
03) میلاٹونن کا اخراج رک جاتا ہے۔
04) سب سے زیادہ ٹیسٹوسٹیرون کا اخراج
05) ہائی الرٹنس
06) بہترین کوآرڈینیشن
07) تیز ترین رد عمل کا وقت
08) عظیم ترین قلبی اور پٹھوں کی طاقت
09) سب سے زیادہ بلڈ پریشر
10) سب سے زیادہ جسمانی درجہ حرارت
11) میلاٹونن کا اخراج شروع ہوتا ہے۔
12) آنتوں کی حرکت کو دبانا
دستیاب ایٹ ایونٹس:
----------
01) بہترین ناشتہ
02) بہترین لنچ
03) بہترین ڈنر
دستیاب نیند کے واقعات:
----------
01) بہترین ویک ٹائم (منتخب دن)
02) میلاٹونن کا اخراج شروع ہوتا ہے (منتخب دن)
03) بہترین سونے کا وقت (منتخب دن)
04) گہری نیند (اگلے دن)
05) بہترین ویک ٹائم (اگلا دن)
06) میلاٹونن کا اخراج رک جاتا ہے (اگلے دن)
سادہ فہرست کا نظارہ
----------
اپ گریڈ شدہ صارفین کے لیے، آپ ایک سادہ فہرست منظر کے ذریعے موجودہ دن کے ایونٹ کے اوقات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے ہے جن کو اوقات کے بارے میں فوری، غیر منقولہ نظریہ رکھنے کی ضرورت ہے۔ آپ اس "سادہ فہرست منظر" میں ایپ کو شروع کرنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔
ایک اور تاریخ کا انتخاب کریں۔
----------
یہ کیلنڈر آپ کو ایونٹ کے اوقات دیکھنے کے لیے ایک اور تاریخ لینے کی اجازت دیتا ہے۔ مفت صارفین موجودہ دن سے پہلے/بعد میں 14 دن تک کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اپ گریڈ شدہ صارفین موجودہ دن سے پہلے/بعد میں 1 سال تک کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
ایک یاد دہانی شامل کریں۔
----------
سولر سرکیڈین کلاک ایپ کا ایک یاد دہانی کا فنکشن آپ کو ایک یاد دہانی شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے جو شمسی، سرکیڈین، کھانے یا سونے کے ایونٹ کے وقت سے منسلک ہے۔
آپ یاد دہانی کو اپنے آلے کی الارم گھڑی یا کیلنڈر میں محفوظ کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
اپ گریڈ شدہ صارفین کے لیے، آپ ایونٹ کو MyScheduler میں بھی شامل کر سکتے ہیں، اور اسے ایونٹ ٹائمنگ کے طور پر ظاہر کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔
مائی شیڈیولر
----------
اپ گریڈ شدہ صارفین کے لیے، سولر سرکیڈین کلاک ایپ کا مائی شیڈیولر فنکشن آپ کو شمسی، سرکیڈین، ایٹ یا سلیپ ایونٹ سے منسلک اپنے ایونٹس شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
میرے شیڈولر کے واقعات شامل کریں A Reminder صفحہ کے ذریعے۔
مثال کے طور پر:
طلوع آفتاب کے وقت سے 20 منٹ پہلے "اسٹارٹ مارننگ واک" کے نام سے ایک ایونٹ شامل کریں۔
بہترین بیڈ ٹائم سے 30 منٹ پہلے "بیڈ کی تیاری" کے نام سے ایک ایونٹ شامل کریں۔
ہم فی الحال ورژن 11.12.000 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
حالیہ تبصرے
Will Lotto
This is a very comprehensive carcadian rhythm app. It's actually really good. The ads are terrible, but it's only $5 or so to get rid of them which is a lot cheaper than a lot of the other similar apps. I find it crashes a bit on startup but the Devs seem very helpful so I'm working with them directly. It does load up and run like a dream if you simply re-open the app.
Sophie Féchoz-Trouillat
very well put together and useful
Phillip Rogers
This app is really on the dot and the unlock price is reasonable! I love chronobiology and this is where it needs to be!