Push Up Challenge

کیا آپ اسے 30 دن تک بنا سکتے ہیں؟

ایپ کی معلومات

ورژن :

24.1.4

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

May 23, 2017

انسٹال :

34,653

ڈویلپر :

Vandersoft

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Push Up Challenge ، Vandersoft کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 24.1.4 ہے ، 23/05/2017 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Push Up Challenge. 35 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Push Up Challenge کے فی الحال 160 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.2 ستارے ہیں

اپنے بازوؤں اور سینے کو ورزش کرنے کے لئے 1 ماہ کے پش اپ چیلنج ایپ کا استعمال کریں! کیا آپ اسے 30 دن تک بنا سکتے ہیں؟ آپ کی ورزشیں آسانی سے شروع ہوسکتی ہیں لیکن جب آپ مہینے کے آخر تک پہنچیں گے تو وہ آہستہ آہستہ مشکل میں اضافہ کریں گے! اپنے آپ کو پٹھوں کی تعمیر اور چربی کو جلانے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے چیلنج ایپ کا استعمال کریں!

خصوصیات:
- 30 دن پش اپس کی مشقیں پہلے سے پروگرام شدہ اور جانے کے لئے تیار ہیں- مشکل کی چھ سطحیں- تلاش کریں کسی بھی فٹنس لیول کے ل A ایک چیلنج جس پر آپ
پر ہیں- اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جب آپ 1 ماہ کے پش اپ کو مکمل کرتے ہیں چیلنج
- آرام کے دن پہلے سے پروگرام شدہ پروگراموں کی بحالی کی اجازت دیتے ہیں
- ہر تحریک کے لئے ڈیمو ویڈیوز ورزش کریں {# }- آپ کو دن کے چیلنج کو مکمل کرنے کی یاد دلاتا ہے

میں پش اپ مشقیں شامل ہیں:
- باقاعدہ پش اپس
- دیوار پش اپ
- گھٹنے پش اپ
- وسیع بازو پش اپ { #}- ڈائمنڈ پش اپس
- ایلیویٹڈ پش اپس
- تالیاں بجانے والے پش اپس
- ٹی پش اپس
- ہندو پش اپ
- پلائومیٹرک پش اپ
- ہینڈ اسٹینڈ پش اپ {# }
سپورٹ
اگر آپ کو 1 ماہ کے پش اپ چیلنج ایپ کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا اس میں بہتری لانے کے لئے تجاویز ہیں تو ، ہم آپ سے سننا پسند کریں گے! ترتیبات> آراء / مدد حاصل کرنے کے ذریعے صرف ایپ سے ہم سے رابطہ کریں۔

ہم فی الحال ورژن 24.1.4 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.