GymTeam — домашние тренировки

ان لوگوں کے لیے متاثر کن ویڈیو ورزش جو چھوڑنے سے ڈرتے ہیں!

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0.177

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 14, 2025

انسٹال :

50,315

ڈویلپر :

BIRCH IT SOLUTIONS

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: GymTeam — домашние тренировки ، BIRCH IT SOLUTIONS کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.177 ہے ، 14/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: GymTeam — домашние тренировки. 50 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ GymTeam — домашние тренировки کے فی الحال 2 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

جم ٹیم ان لوگوں کے لئے بنائی گئی تھی جو کل تک کھیلوں کو روکنا چاہتے ہیں۔ متاثر کن ویڈیو ورزش اور تجربہ کار کوچز کی مدد آپ کو قدم بہ قدم کھیلوں کو اپنی زندگی کا حصہ بنانے اور آپ کا اعتماد بحال کرنے میں مدد کرے گی۔ ہم ہار نہ ماننے میں آپ کی مدد کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب ایسا لگتا ہے کہ آپ میں مزید طاقت نہیں ہے۔

ہر وہ چیز جو آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنے کی ضرورت ہے:
- انسٹالیشن کے فوراً بعد درجنوں مفت ورزش اور یوگا کلاسز آزمائیں۔
- کسی بھی مقصد کے لیے ہزاروں مشقیں، وارم اپ، کول ڈاؤن اور خصوصی پروگرام دریافت کریں۔
- اپنے اہداف اور حدود کو مدنظر رکھتے ہوئے، خاص طور پر آپ کے لیے کوچز کے ذریعے بنائے گئے ذاتی منصوبے پر عمل کریں۔

کھیلوں کے اضافے کے لیے پروگرام

- 7 شعبے: طاقت، کارڈیو، فنکشنل ٹریننگ، یوگا، پیلیٹس، خواتین کی صحت اور چہرے کی فٹنس
- 10 منٹ سے لے کر 2-3 مہینوں کے لیے مکمل پروگرام تک ورزش - اپنی رفتار کا انتخاب کریں
- واضح اور قابل رسائی پروگرام جو کلاسوں کی تال میں آسانی سے ضم ہونے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
- ہر ہفتے نئے پروگرام اور ورزش تاکہ کھیل بورنگ نہ ہو۔

ہر طرح سے سپورٹ کریں۔

- اپنا انفرادی منصوبہ بنانے کے لیے چیٹ کے ذریعے مفت مشاورت
- ہم آپ کے اہداف، جسمانی حدود، عمر، وزن، تجربہ اور بوجھ کے حوالے سے خواہشات کو مدنظر رکھتے ہیں۔

روزانہ کی تربیت کے لیے آسان کھلاڑی

- اپنے آلے پر ڈاؤن لوڈ کریں اور انٹرنیٹ کے بغیر کام کرنے کے لیے مناسب وقت پر مطالعہ کریں۔
- کسی بھی اسکرین کے لیے ایچ ڈی ویڈیو، افقی اور عمودی شکل
- نامکمل ورزش کو کسی بھی وقت واپس کرنے کے لیے محفوظ کرنا
- ورزش نیویگیشن: مشقوں کو چھوڑیں اور مانوس حرکات کی وضاحت کریں۔

آلات کے ساتھ یا اس کے بغیر ٹرین

- معلوم کریں کہ کلاسز شروع کرنے سے پہلے آپ کو کن آلات کی ضرورت ہوگی۔
- بہت ساری ورزشیں جن کے لیے آپ کو اس کے کرنے کی خواہش کے علاوہ کسی اور چیز کی ضرورت نہیں ہے۔
- فٹنس بینڈز اور ڈمبلز کے ساتھ خصوصی تربیت کے ساتھ ساتھ ان کے ینالاگس کو بہتر طریقے سے

کسی بھی حدود کے لیے اکاؤنٹ

ایسے پروگرام تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہوں، خواہ وہ سوجن ہو، ویریکوز رگیں، چوٹیں، ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کی بیماریاں - صحت کو خطرے کے بغیر کرنے کے لیے سب کچھ۔

ہم ہار نہ ماننے میں مدد کرتے ہیں۔

ہزاروں خواتین اور مرد جو اکثر کھیلوں کو چھوڑ دیتے ہیں اپنی تربیتی تال کو ایڈجسٹ کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے، لچک کو بہتر بنانے، جوڑوں کی نقل و حرکت میں اضافہ کرنے اور صرف بہتر محسوس کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔ آج ہی ایک نئی عادت کی طرف اپنا سفر شروع کریں - کھیل آپ کے روزمرہ کے ساتھی بن جائیں گے!

ڈاؤن لوڈ کریں اور مفت میں شروع کریں! باکس سے باہر درجنوں ورزشیں دستیاب ہیں تاکہ سائن اپ کرنے سے پہلے آپ اپنے ٹرینر اور پروگرام کو تلاش کر سکیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.0.177 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Теперь в избранное можно добавить не только тренировки, но и целые фитнес-программы!

Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу [email protected]

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.8

1,868 کل

5 85.8

4 8.6

3 5.7

2 0

1 0

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: GymTeam — домашние тренировки

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Kate Firsova

Content is good, but payments are terrible. I have experienced the same issue for the fourth time, I pay for the access, but actually did not get it and need to struggle with the support every time. I am tired of this, and all the time they say that they know about the issue and they are working on it, but it will be a year from the day I faced the issue. Support only give me excuses that they are sorry nad they know about the problem.

Инна Богданова

The app shut down so often and my phone turn off when I start watching videos. I have no idea how to continue workout. Other times my phone working perfect.

Liene Lubgane

I love it! High value content!♡ and great service/support team if any issues arise. Люблю! Очень ценные занятие и очень хороший сервис от команды поддержки (service team👍).