Gym Workout Tracker: Gym Log

جم ورزش پلانر اور ٹریکر: ویٹ لفٹنگ اور طاقت کی تربیت کے لیے جم ٹرینر

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.4.6

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

May 15, 2025

انسٹال :

9,037,543

ڈویلپر :

Leap Fitness Group

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Gym Workout Tracker: Gym Log ، Leap Fitness Group کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.4.6 ہے ، 15/05/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Gym Workout Tracker: Gym Log. 9 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Gym Workout Tracker: Gym Log کے فی الحال 154 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں

پٹھوں، برداشت، زیادہ سے زیادہ طاقت حاصل کریں یا ماہرانہ طریقے سے ڈیزائن کیے گئے سیٹس، ریپس اور وزن کے ذریعے جم ورزش ٹریکر کے ساتھ ٹونڈ حاصل کریں! ہمارے معمولات آپ کے ہدف اور دستیاب جم کے سازوسامان کے مطابق آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ بنانے اور اپنی حدود کو آگے بڑھانے میں آپ کی مدد کریں گے۔

★ ایک ابتدائی کے طور پر، آپ کو اس بارے میں کوئی اندازہ نہیں ہے کہ کیسے شروع کیا جائے اور جم ورزش میں اعتماد کی کمی ہے؟
★ ایک تجربہ کار باڈی بلڈر کے طور پر، کچھ جدید چیلنجز کا پیچھا کرنا چاہتے ہیں؟
★ ایک جامع ورزش لاگ، منصوبہ ساز اور ٹریکر تلاش کریں؟
★ مہنگے اساتذہ کے لیے ادائیگی کرنے میں ہچکچاتے ہیں؟

جم ورزش ٹریکر مذکورہ بالا تمام مسائل کو حل کرسکتا ہے!

شروع کرنے والوں اور جم کے چوہوں کے لیے: جم ورزش ٹریکر آپ کے معمولات کے وزن کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے آپ کے 1RM کا حساب لگائے گا۔ ہم آپ کے مختلف اہداف کے لیے ماہرانہ طریقے سے بنائے گئے معمولات کو حسب ضرورت بنائیں گے۔ اور آپ اپنی رفتار کو برقرار رکھنے کے لیے کسی بھی وقت 1 RM، سیٹ یا reps کو اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔

مزید قلم اور کاغذ نہیں: ہر سیٹ کے وزن اور ریپس کو یکے بعد دیگرے لاگ ان کریں یا تمام سیٹوں کو ایک کلک میں لاگ کریں۔ بدیہی اعدادوشمار اور چارٹس کے ساتھ آپ کی تربیت کے نتائج دکھانے کے لیے ہم آپ کے ڈیٹا کو محفوظ اور ٹریک کریں گے۔

اہم ورزش کا ڈیٹا بیس اور ہدایات: 500+ مشقیں آپ کے لیے پٹھوں کے گروپس، آلات یا مطلوبہ الفاظ کے لحاظ سے درجہ بندی کی جاتی ہیں۔ ہماری ایچ ڈی تصاویر اور ویڈیوز اور تفصیلی ہدایات آپ کو ورزش کے فارم کو ٹھیک کرنے اور چوٹوں سے بچنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

نمبر کی کوئی حد نہیں: آپ کی ترامیم پر تعداد کی کوئی حد نہیں ہے، بشمول موجودہ ورزش کے معمولات میں ترمیم کرنا، اپنے اپنے معمولات بنانا اور ہمارے ڈیٹا بیس میں نئی مشقیں شامل کرنا۔

حیرت انگیز خصوصیات:
• بغیر قلم اور کاغذ کے جلدی اور آسانی سے ورزش لاگ ان کریں۔
• ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ معمولات کے ساتھ خود کو چیلنج کریں۔
• جب چاہیں معمولات میں ترمیم اور دوبارہ تخلیق کریں۔
نمبر کی حد کے بغیر اپنے ورزش کے معمولات بنائیں
• آپ کے ورزش کو تازہ اور مزہ رکھنے کے لیے 500+ ورزشیں۔
• تفصیلی بصری اور لفظی ہدایات کے ساتھ اپنے ورزش کے فارم کو درست کریں۔
• واضح اعدادوشمار اور چارٹس کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• لچکدار مجموعی اور مخصوص ریسٹ ٹائمر
• اپنا فٹنس سفر شروع کرنے کے لیے کسی نیٹ ورک کی ضرورت نہیں ہے۔
• بغیر کسی قیمت کے استعمال کریں۔

- ہمارے ماہرانہ طریقے سے بنائے گئے معمولات سے لطف اندوز ہوں
بہت زیادہ وقت اور محنت ضائع کرتے ہیں لیکن بہت کم پیش رفت دیکھتے ہیں؟ ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ہمارے کلاسک کورسز آپ کو جسم کے مخصوص حصوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے مارنے میں مدد کر سکتے ہیں! اگر آپ مطمئن نہیں ہیں تو آپ اپنے دستیاب آلات اور 1RM کو ان میں ترمیم یا دوبارہ تخلیق کرنے کے لیے اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔

- اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات بنائیں
اپنے ورزش کے معمولات بنانا چاہتے ہیں؟ آپ ہمارے ڈیٹا بیس سے بغیر نمبر کی حد کے کوئی بھی تغیر پیدا کر سکتے ہیں اور باقی ٹائمر، وزن، ریپس اور سیٹ اپنی مرضی کے مطابق سیٹ کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ اپنی پسند کی کوئی بھی ورزش شامل کریں اگر یہ ہمارے ڈیٹا بیس میں شامل نہیں ہے۔

- مختلف شکلوں میں ریکارڈ کے ذریعہ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں
📝 نوٹ - احساسات اور نکات
📊 بار چارٹ - سب سے زیادہ 1 RM، زیادہ سے زیادہ وزن، اور زیادہ سے زیادہ والیوم
📈 لائن چارٹ - جسمانی وزن میں تبدیلی
📆 کیلنڈر اور تاریخ - ورزش کی تعدد، دورانیہ اور شدت

ہم فی الحال ورژن 1.4.6 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.9

153,929 کل

5 94.1

4 3.4

3 1.2

2 0.3

1 1.0

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Gym Workout Tracker: Gym Log

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Patrick Foley

I have an odd set of equipment so I paid for it and it leaves a lot to be desired. I really only find it useful for tracking my own custom workouts. The "Training"and "Plan" sections will give generated workouts based on your equipment but they're wonky, where sometimes there isn't a leg day for a while, and then the workouts are locked so you can't look ahead to see it their plans will be sufficient. I'm on the lookout for something else.

Devin Starr

Half the exercises are behind a paywall. Even if im just using the app for tracking. There are random exercises I can't add to my workout. Bench is ok. Smith bench isn't. Low row is ok. Bent over row isn't. It's really stupid, and an attempt to be annoying as possible to try and get me to spend $30 a year to use a fancy spreadsheet isn't worth it. I'd pay a one time download fee, or the fee to remove the ads (there are a LOT of ads), but I'm not subscribing to pay per month. Sorry.

Hayden Boggs

This app used to be great. All you'd get was occasional ads, but now half the exercises are locked behind a pay wall ($30/yr). The UI is really well out together and MOST of the auto generated workouts are at least good. They usually need some twerking but they're decent. The thing that bothers me is it seems like they didn't add any new features. They're just charging you for what they already had out for years. Two stars cause at least it's a well put together app.

Darrell Naulls

I have been using this application for well over a year, and it enjoy most of it's functions. The only issue at the moment is how there are a lack of landmine, smash ball, and other various exercises. I can add them as custom exercises, but the target muscle groups are too generic and not specific enough.

Benny Rodgers

I used the app, then abandoned it because a bunch of exercises I used were suddenly premium exclusive. I left a low review based on this change. Now all the exercises are back to normal. I intend to use it as long as the exercises I found originally stay free. If the things I liked about the free version stay free, then I rate it 5 stars. Great exercise catalogue and great use interface. If this change was in response to my comment, then thank you very much! Would recommend.

Grant Jordan

Simple and easy to use with minimal advertising. I'm updating this review. Previously I criticized the calculator not including 45 plates. They have since fixed this issue. Thank you for listening to feedback. I have since discovered one new critique. I would like to see a negative weight to track on the assisted pullups machine to make tracking progress easier and make incremental adjustments.

Goombah

Excellent app!! I needed to transfer some of my exercises from my previous app to this one, and had no problem! Just manually put them into the exercises selection page, under their related muscle group. Only thing that I wish was available, is to "Hide" or remove the hundreds of exercises that are of completely no use to me. You still need to scroll through them to find what you are looking for. Also the trainer's suggested workouts, doesn't generate any of my added exercises into routines.

Hallie Olsoe

This is my new favorite app. This app has useful functionality on its free version and the subscription for the extra premium features is affordable. It even generates new work out routines for you or you can assemble your own using the pretty comprehensive exercise library. You can narrow the library by what equipment you have available to you. It's easy to use and has a nice interface that is easy to read and isn't busy or cluttered looking.