Height Increase App After 18

قد بڑھانے کی مشقوں اور کرنسی کی اصلاح کے ساتھ قدرتی طور پر لمبا بڑھیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.1

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 21, 2025

انسٹال :

ڈویلپر :

BigKnives

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Height Increase App After 18 ، BigKnives کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1 ہے ، 21/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Height Increase App After 18. 29 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Height Increase App After 18 کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

18 کے بعد اونچائی بڑھانے کی بہترین ایپ | قدرتی طور پر لمبا بڑھیں۔

کیا آپ 18 کے بعد اونچائی بڑھانے کی بہترین ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ اگرچہ زیادہ تر لوگوں کا ماننا ہے کہ بلوغت کے بعد قد بڑھنا رک جاتا ہے، پھر بھی آپ اسٹریچنگ ایکسرسائز، کرنسی درست کرنے اور صحت مند طرز زندگی کے ذریعے قدرتی طور پر اپنے قد کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ اونچائی میں اضافے کی ایپ 18 سال کے بعد بھی آپ کی اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک منظم روٹین فراہم کرتی ہے۔

🚀 کیا آپ 18 سال کے بعد قد بڑھا سکتے ہیں؟
جی ہاں! اگرچہ بلوغت کے بعد ہڈیوں کی نشوونما کی پلیٹیں بند ہو جاتی ہیں، پھر بھی آپ ان کے ذریعے لمبے ہو سکتے ہیں:
✔️ کرنسی کی اصلاح - ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ کو بہتر بناتا ہے اور 1-2 انچ کا اضافہ کرتا ہے۔
✔️ کھینچنے کی مشقیں - ریڑھ کی ہڈی کو لمبا کرنے اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
✔️ اسپائنل ڈیکمپریشن - کمپریشن کو کم کرتا ہے اور ریڑھ کی ہڈی کو لمبا کرتا ہے۔
✔️ گروتھ ہارمون بوسٹنگ - خوراک اور نیند HGH کی پیداوار میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں۔

📱 اونچائی بڑھانے والی ایپ کیوں استعمال کریں؟
اونچائی میں اضافے کی ایپ آپ کے ذاتی ٹرینر کے طور پر کام کرتی ہے، اونچائی میں بہتری کے لیے سائنسی طور پر حمایت یافتہ معمولات کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ یہاں ہے کہ آپ کو ایک کوشش کیوں کرنی چاہئے:

✅ 18 سال کی عمر کے بعد اونچائی میں اضافہ ایپ - ہماری ایپ کے ساتھ اونچائی 18 سال پر نہیں رکتی اور اپنی حقیقی اونچائی کو غیر مقفل کریں۔
✅ اونچائی بڑھانے کی مشقیں - آپ کو لمبا ہونے میں مدد کے لیے سائنسی طور پر حمایت یافتہ اسٹریچنگ اور کرنسی کی مشقیں۔
✅ ذاتی نوعیت کا اونچائی میں اضافے کا منصوبہ - آپ کی عمر اور فٹنس کی سطح کی بنیاد پر تیار کردہ ورزش۔
✅ لمبے لمبے ورزش کو بڑھائیں - کرنسی کو بہتر بنانے اور قد کی نشوونما کو بڑھانے کے لیے روزانہ کے معمولات۔
✅ کرنسی کا تجزیہ اور تصحیح - ٹولز آپ کو قدرتی طور پر لمبے کھڑے ہونے میں مدد کرتے ہیں۔
✅ قد بڑھانے کے نکات – زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے موثر غذائیت، نیند اور طرز زندگی کے نکات۔
✅ اونچائی کی پیشرفت سے باخبر رہنا - وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری کی نگرانی کریں۔
✅ گروتھ ہارمون آپٹیمائزیشن ٹپس – غذائیت اور نیند کی سفارشات پر مشتمل ہے۔
✅ مرحلہ وار ورزش کی رہنمائی - موثر کھینچنے اور کرنسی کی اصلاح کے لیے حرکت پذیری کی ورزش۔
✅ قد قدرتی طور پر بڑھائیں - کوئی دوا نہیں! صرف سائنسی مشقیں اور جسم کی صف بندی کی تکنیک۔
✅ لمبے لمبے مشقیں کریں - اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کھینچنے اور مضبوط کرنے کے لیے آسان ورزشوں کی پیروی کریں۔
✅ اونچائی میں اضافہ ورزش - اپنی ترقی کو ٹریک کرنے کے لیے 30 دن کی اونچائی کا چیلنج۔

💪 اونچائی بڑھانے کی بہترین ورزشیں۔
✔️ کوبرا اسٹریچ - ریڑھ کی ہڈی کی لچک اور کرنسی کو بہتر بناتا ہے۔
✔️ ہینگنگ ایکسرسائز - اضافی اونچائی کے لیے ریڑھ کی ہڈی کو دبا دیتی ہے۔
✔️ شرونیی جھکاؤ - بہتر کرنسی کے لیے کمر کے نچلے حصے کو مضبوط کرتا ہے۔
✔️ فارورڈ بینڈ - ہیمسٹرنگز اور ریڑھ کی ہڈی کے کالم کو کھینچتا ہے۔
✔️ جمپنگ اور اسکیپنگ - گروتھ ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔

📲 اونچائی بڑھانے کی ایپ
🔥 اونچائی میں اضافہ - اونچائی کی ورزش - روزانہ کھینچنے کے معمولات پیش کرتی ہے۔
🔥 لمبا - کرنسی اور اونچائی بوسٹر - کرنسی کی اصلاح۔
🔥 اونچائی میں اضافہ یوگا مشقیں - یوگا کی بنیاد پر اونچائی میں اضافہ پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

🎯 آخری خیالات
18 سال کے بعد اونچائی بڑھانے والی ایپ کا استعمال کرنسی کو بہتر بنانے، لچک کو بڑھانے اور قدرتی طور پر اپنے قد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ آج ہی اونچائی میں اضافے کی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے لمبے اور زیادہ پراعتماد تک کا سفر شروع کریں! 🚀

ہم فی الحال ورژن 1.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔