Home Workouts for Women

خواتین کی فٹنس ، گھر میں جسمانی ورزش ، خواتین کے لئے ورزش ، 30 دن

ایپ کی معلومات

ورژن :

4.3.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

June 12, 2025

انسٹال :

1,268,949

ڈویلپر :

Nexoft - Fitness Apps

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Home Workouts for Women ، Nexoft - Fitness Apps کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 4.3.0 ہے ، 12/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Home Workouts for Women. 1 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Home Workouts for Women کے فی الحال 13 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں

اس ایپ کے ذریعے 30 دن میں شکل اختیار کریں!

Nexoft Mobile's Women Fitness - Weight Loss app is a free weight loss app for women.

Nexoft موبائل خواتین کی فٹنس کے اندر کیا ہے- گھریلو وزن کم کرنے والی ورزش ایپ۔

-ہیٹ ورزش۔
-سینے کی ورزش
ہتھیاروں کی ورزش
-بائیسپس ورزشیں
-خواتین گھر کی ورزش
-کارڈیو ورزش
-واپس مشقیں
پیٹ میں چربی جلانے کی ورزش
ایروبکس ورزشیں
-مکمل جسمانی ورزش۔
شروع کرنے والوں کے لیے روزانہ گھریلو ورزشیں۔
گرمی اور کھینچنے کے معمولات۔
گلوٹس ورزش کرنے والی خواتین۔
-موثر جم ورزشیں۔
-عب ورزش۔
-چربی جلانے والی ورزشیں۔
فلیٹ پیٹ ورزش۔
-بیکنی ورزش۔
گھر میں خواتین کے لیے بیک مشقیں۔
-خواتین کے لیے بڑی کولہوں کی ورزش۔
-فٹنس ٹریکر اور روزانہ کی یاد دہانی۔
-30 دن کے چیلنجز
-متحرک تصاویر اور ویڈیو رہنمائی۔
-ایک فٹنس کوچ آپ کے ساتھ
-ورزش کی مشقیں اور مزاحمتی بینڈ ورزش۔
-چربی میں کمی کی ورزش
-خواتین کے لیے نقصانات کی ورزش
ورزش کرتا ہے۔
-5 منٹ یوگا ورزشیں۔

Nexoft Mobile's Women Fitness- گھریلو وزن کم کرنے والی ورزش ایپ آپ کو اپنے ذاتی منصوبے کے ساتھ پیش کردہ مشقوں کی بدولت چند ہفتوں میں اپنا وزن تیزی سے کم کرنے ، چربی جلانے اور اپنے پٹھوں کی تعداد بڑھانے میں مدد دیتی ہے۔
یہ آپ کو ایک صحت مند اور فٹ بکنی جسم حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

Nexoft موبائل خواتین کی فٹنس- گھریلو وزن میں کمی کی ورزش ایپ کیوں؟

اس فٹنس ایپ کے ساتھ ، روزانہ فٹنس کی عادات حاصل کرنا آسان ہے۔
-اپنے جسمانی وزن کے ساتھ بغیر سامان کے ورزش کریں۔
یہ آف لائن کام کرتا ہے
-آپ 30 دن کی طرح مختصر وقت میں شکل میں آسکتے ہیں۔
-آپ آسانی سے اپنی سطح کے لیے مناسب ورزش کا انتخاب روزانہ ورزش کے سیٹوں میں سے کر سکتے ہیں جو ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس لیول کے لیے موزوں ہے۔
-آپ گھر میں بغیر جم کے ورزش کر سکتے ہیں۔
-روزانہ کی یاد دہانی کا شکریہ ، آپ کھیل کرنا نہیں بھولیں گے۔
-ان خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو وزن کم کرنا اور شکل اختیار کرنا چاہتی ہیں۔

وزن کم کرنا اور چربی جلانا اب تیز اور آسان ہے Nexoft Mobile's Women Fitness - Home Weight Loss Workouts fatbening workout program! جسمانی ورزش سے انتخاب کریں۔
جو تمام اہم حصوں کو نشانہ بناتا ہے: گلیٹس ، ایبس ، ٹانگیں ، بازو ، پیٹ کی چربی ، کمر ، ران کے فرق کی ورزش خواتین کے لیے بنائی گئی ہے۔

ابھی اپنے ذاتی ٹرینر کے ساتھ ایک منصوبہ بنائیں اور اپنے لیے بنائے گئے کولہوں کی مشقوں میں سے ایک کا انتخاب کریں اور اپنے کولہوں کو شکل دیں اور اپنے منحنی خطوط کو ظاہر کریں۔

آپ روزانہ 10 منٹ لے کر اپنے خوابوں کی بکنی باڈی حاصل کر سکتے ہیں!

گھر میں ، کام پر ، جہاں بھی اور جب چاہیں ، اپنے ذاتی ٹرینر کے ساتھ ، 1 گھنٹے سے بھی کم وقت میں ، کیلوری جلائیں ... آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟

یہ مفت فٹنس ایپ ڈاؤن لوڈ کریں جو ہر عمر کی خواتین اور لڑکیوں کے لیے موزوں ہے فٹنس - گھریلو وزن کم کرنے کی ورزشیں کامل جسم کے حصول کے لیے۔

فٹ خواتین کلب آپ کا منتظر ہے۔ ٹیم میں شامل ہوں ، اپنا جسمانی کام کریں ، جم ورزش مفت کریں ، 30 دن کے ٹکڑے میں رہیں ، اپنے فٹنس پلان شیڈول کریں ، ایبس کے لیے ورزش کریں اور اپنی صحت کو برقرار رکھیں۔ آپ کے جسمانی اہداف کبھی قریب نہیں ہوئے۔
آپ ذاتی ٹرینر ڈھونڈ سکتے ہیں جسے آپ ہمیشہ اپنی جیب میں ڈھونڈتے رہے ہیں۔

انتظار کرنا مشکل ہے ، ورزش آسان ہے!

ہم فی الحال ورژن 4.3.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.9

13,384 کل

5 94.1

4 2.9

3 2.9

2 0

1 0

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Home Workouts for Women

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Jasmine Robinson

I was sceptical at first, but needed a pre-surgery muscle strengthening workout that would make a difference in a month. It worked. Yes the ads are annoying, but I definitely recommend it. I'm actually considering buying it. I can swap out exercises due to injury and the way the excecises are categorized makes alternatives easy to find.

Lahiru Russell

The perfect workout solution that fits in my busy schedule and doesn't cost a fortune. The range of exercises allows for a tailored workout. I'm building my upper body strength after months of physio for a shoulder injury, and this app is the ideal way to gently build that strength again.

antisocial _me

Great app I like the exercises so far, easy instructions. It's a good app

Debbie Rose

Using the paid version and I love the experience so far. Would recommend

Rita AL Haddad

Nice app but hard for beginners who didn't play sport before and this is the first time for them. They can't and don't know to do plank with gests and other hard movements , so I advice to choose movements that you see simple to you and make then take your own plan, so you can progress in your own training . That's why the app put this option to us. Thanks admins.

Diane McMurry

I just signed up for a year at a low price. Have only done one workout so far. Loved it. Will update review as time goes on

Siri Kaur

Potentially a good app but I have 2 observations: exercises should be numbered while executing them so you know where you are. They are only numbered on the preview. They forgot to switch side for some exercises so you only do them for one side...... when you are new to the app. Not good. Developer please double check that.

Angelica Cruz

No ads interrupting, music is good, options to turn off music or voice commands, you don't have to look at the screen the whole time the voice command gives clear instruction allows for set up and tells you when almost done and done.