Kegel exercises apps: Kegel

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Kegel exercises apps: Kegel ، Rstream Labs کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.0.356 ہے ، 04/12/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Kegel exercises apps: Kegel. 2 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Kegel exercises apps: Kegel کے فی الحال 11 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.8 ستارے ہیں

مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے حتمی Kegel ٹرینر حاصل کریں! ہماری کیگل ایکسرسائز ایپ کو آپ کے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط بنانے، آپ کی جنسی صحت کو بہتر بنانے اور مثانے کے رساو کو روکنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

ہماری ذاتی ورزش اور مرحلہ وار ویڈیوز کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنے گھر میں Kegel مشقوں میں مہارت حاصل کر سکتے ہیں۔ ہماری ایپ مردوں اور عورتوں کے لیے مختلف قسم کی کیگل مشقیں پیش کرتی ہے، بشمول ابتدائی اور اعلی درجے کی، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کے پاس ایک اچھی ورزش کا منصوبہ ہے۔

خواتین کے لیے، ہماری کیگل ایکسرسائز ایپس میں حاملہ خواتین کے لیے مخصوص ورزش اور دیگر موزوں ورزش شامل ہیں۔ آپ اپنی پیشرفت کو بہتر بنانے اور اپنی روزمرہ کی پیشرفت پر نظر رکھنے کے لیے مددگار مضامین اور غذا کے منصوبوں تک بھی رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

مردوں کے لیے کیجل ورزش جدید انسان کی ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے دستکاری سے تیار کی گئی ہے۔ ہماری کیگل ایکسرسائز ایپ ان مردوں کے لیے بہترین ہے جو اپنی صلاحیت اور جنسی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ ہمارا Kegel ٹرینر جنسی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں پیش کرتا ہے اور آپ کو زیادہ دیر تک چلنے میں مدد کرتا ہے۔

ہماری ایپ میں ہماری تمام خصوصیات تک آف لائن رسائی بھی شامل ہے تاکہ آپ کہیں بھی اور کسی بھی وقت ہماری مشقوں تک رسائی حاصل کر سکیں۔ ہماری کیگل ایکسرسائز ایپس ان لوگوں کے لیے بہترین ہیں جو ہمیشہ چلتے پھرتے یا سفر کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، ہماری ایپ میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے شرونیی منزل کی مشقوں کی ایک لائبریری شامل ہے، جس سے آپ کے لیے ایسی مشقیں تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے جو آپ کی مخصوص ضروریات کو نشانہ بناتی ہیں۔

کیگل کے کچھ مشہور ورزشوں میں برج، اسکواٹ اور گلوٹ سکوز شامل ہیں۔ ہماری ایپ کے ذریعے، آپ آسانی سے ان ورزشوں اور مزید تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، اور اپنی پیشرفت کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی تجاویز حاصل کر سکتے ہیں۔

لہذا چاہے آپ اپنی جنسی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا مثانے کے رساو کو روکنا چاہتے ہیں، خواتین اور مردوں کے لیے ہماری کیگل ایکسرسائز ایپس بہترین حل ہیں۔ ابھی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی Kegel ورزش شروع کریں!

Read more