7 Minute Booty & Butt Workouts
7M بٹ ورزش اور ورزش ایپ کے ساتھ 30 دن میں بڑا بٹ حاصل کریں، آپ کا 24/7 کوچ
ایپ کی معلومات
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 7 Minute Booty & Butt Workouts ، 7M Limited کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 6.1.4 ہے ، 14/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 7 Minute Booty & Butt Workouts. 365 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 7 Minute Booty & Butt Workouts کے فی الحال 4 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.7 ستارے ہیں
★ بہترین مفت بٹ ورزش ایپ ★★ #1 ریٹیڈ بٹ ورزش ایپ برائے گھر ★
★ خواتین ایپ کے لئے سب سے اوپر ورزش ★
دن میں صرف 7 منٹ کی ورزش کے ساتھ ایک بہتر نظر آنے والا مال! مختصر اور موثر بٹ ورزش جو آپ کو کسی بھی وقت سیکسی بٹ دے گی۔
7M کی مفت بٹ ورزش | بڑی بوٹی، ہپس، بٹکس ورزش ایپ آپ کے بٹ کو تفریحی اور آسان بناتی ہے۔ گھر پر یا جم میں ورزش کریں۔ کوئی سامان ضروری نہیں۔ آپ کی جیب میں ایک ذاتی ٹرینر!
کیوں بٹ ورزش | 7M تک بڑی بوٹی، ہپس، بٹکس ورزش ایپ؟
- مختصر اور موثر بٹ ورزش اور ورزشیں جو آپ کو پسینہ دلائیں گی۔
- چربی جلائیں، وزن کم کریں اور ایک خوبصورت بٹ حاصل کریں!
- راستے میں آپ کی تربیت کے لیے آواز اور ویڈیو ہدایات کے ساتھ ذاتی ٹرینر۔ بہتر فارم، بہتر نتائج، بڑا بٹ!
- بغیر کسی سامان کے ورزش کریں۔ اپنے جسمانی وزن کے ساتھ ورزش کریں۔
- بہتر حوصلہ افزائی کے لئے وزن سے باخبر رہنا۔ وزن میں کمی، چربی میں کمی، وزن کم کرنا، چربی جلانا۔
- ورزش کی یاد دہانیاں تاکہ آپ اس مال اور کولہوں کو کام کرنا کبھی نہ بھولیں!
- روزانہ ورزش ٹریکر اور اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے۔ شروع کرنا اور اس سیکسی بٹ کو حاصل کرنا بہت آسان ہے۔
- ابتدائی اور انٹرمیڈیٹس کے لیے یکساں طور پر موزوں کام کا چیلنج۔
- اہداف: گلوٹس، بٹس، کولہوں، ٹانگیں، رانوں، ران کے فرق، abs، کور، بیک، کارڈیو، بکنی باڈی اور بہت کچھ!
- خواتین کی فٹنس اور صحت کی ضروریات کے لیے خصوصی طور پر تیار کردہ ورزش۔
- 100% مفت۔ کوئی پوشیدہ اور حیران کن الزامات نہیں!
- خواتین کے لئے روزانہ خواتین کی فٹنس ورزش۔
اپنی صحت اور تندرستی پر قابو رکھیں اور ہر روز ہمارے ساتھ پسینہ بہائیں!
ہماری خواتین کی گھریلو ورزشیں ہاتھ سے تیار کی گئی ہیں تاکہ تیز اور موثر ہوں۔ بٹ ورک آؤٹ، بوٹی ورزش، کولہوں کی ورزش، کولہوں کی ورزش اور ٹانگوں کی ورزش میں سے انتخاب کریں۔ ہر ایک کا الگ الگ فوکس اور مختلف اثر ہوتا ہے۔
بٹ ورزش | مال غنیمت، کولہوں، بٹکس ورزش ایپ
فوری، موثر اور 100% مفت! آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ڈاؤن لوڈ بٹ ورزش | بڑا مال، کولہوں، بٹکس ورزش ایپ اور آج ہی ایک سیکسی نظر بٹ حاصل کریں!
30 دن کا مال غنیمت اور بٹ ورزش چیلنج
7M - آپ کو صحت مند بنانے کا تیز ترین طریقہ!
ویب سائٹ: www.workoutinc.net
استعمال کی شرائط: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
رازداری کی پالیسی: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
ہم فی الحال ورژن 6.1.4 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ
درجہ بندی کی کل تعداد
فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: 7 Minute Booty & Butt Workoutsانسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)
گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.آپ کو یہ ایپس بھی پسند آسکتی ہیں
Discover Apps
مقبول ایپس
- AI Calorie Counter & Meal Plan
- ADRS - Farmer
- Blood Pressure App
- Blood Sugar - Diabetes App
- Blood Sugar & Pressure Tracker
- AI فوٹو ایڈیٹر - باڈی ایڈیٹر
- Gym Workout Tracker & Fitness
- Blood Pressure App
- Blood Pressure App: BP Monitor
- Blood Pressure & Sugar:Track
- Blood Pressure - Blood Sugar
- Blood Pressure Tracker App
مشہور نئی ایپس
- Replika: My AI Friend
- Fasting - Intermittent Fasting
- Koko Face Yoga
- Bend: Stretching & Flexibility
- OKOK·International
- Calorie Counter by Cronometer
- Daily Yoga ®: Yoga for Fitness
- Kegel Men : Men's Health & Sex
- Endel: Focus, Relax & Sleep
- Fitify: Fitness, Home Workout
- Calorie Counter by Lose It!
- Calorie Counter - MyNetDiary
حالیہ تبصرے
Adama Diallo
It works soo effectively and I love that, I have seen some positive results and I feel much better with these workouts
A Google user
Larger screen image please. Keep developing 😄, perhaps in combo with building other areas of body eg. Chest. I play with spotify music of choice in the background. Need coaching voice to be slightly louder to hear, though I guess if know routine it wouldn't matter as much. Be good to know how to weight/control legs when performing moves. Do you have progressive steps too? Could be developed to increase resistance with belts and dumbbells.
A Google user
The workouts / app itself is great, but the battery usage is HORRIBLE. There isn't a single application, game, etc. which has ever come close to using as much battery as this app. Over 100% battery usage per-hour. I wouldn't be surprised if they are processing something (Crypto, analytics, etc.) in the background.
A Google user
I love this app!! for those saying it doesn't have a pause button, yes it does it's in the new update! I was happy to see the more intense workouts that even was hard for me, a swimmer, lacrosse player and former gymnast. this app can even set reminders. I live this app and use it every morning as well as the 7 min workout and ab workout they have.
A Google user
I love this app and i'm seeing some results. I love the new look of the app. Keep up the good work. I just wish there was a way to save my progress where I could pick up where I left off on all my devices and the app no longer saves the days you workout or your weight, it keeps deleting everything as if you're starting over which sucks. I've been using this app for months and now all of my data is gone.
Sarah Daley
Starting out its easy and didnt notice how much it was actually preparing me for the next level. Today i stepped it up to a little more intense session and i was sweating by the middle to end . It was awesome, i feel amazing. Only thing i would add would be a 5 min stretch for legs,but and back befor starting. Mainly thigh and lower back . I will recommend this app.
A Google user
Nice sweat with simple, joint friendly exercises ❤️ I love how I can progress the intensity of the workout, and it gives me a timeframe. There is no excuse not to workout if I have a time issue. My concern is there isnt a way to make sure you are performing the excercise correctly once you start performing the more complex routines.
A Google user
I would really like to do this app but it goes incredibly way TOO fast! And there's no pause button! I get 10 seconds to rest but I can't even get into the next position that fast and then they're arty starting to do the count and I'm barely getting into position before they move onto the next one