DoFasting Intermittent Fasting

DoFasting Intermittent Fasting

مؤثر وزن میں کمی کے لیے ذاتی نوعیت کا روزہ، غذائیت اور میکرو ٹریکر۔

ایپ کی معلومات


6.5.1
June 01, 2025
Android 7.0+
Everyone
Get DoFasting Intermittent Fasting for Free on Google Play

Advertisement

ایپ کی تفصیل


اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: DoFasting Intermittent Fasting ، InnoDiets UAB کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 6.5.1 ہے ، 01/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: DoFasting Intermittent Fasting. 922 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ DoFasting Intermittent Fasting کے فی الحال 33 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.0 ستارے ہیں

DoFasting نے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے لیے ایک نیا اور بہتر طریقہ متعارف کرایا ہے جو کہ اراکین کے وزن میں کمی کی سرگرمی اور میکرو استعمال تک رسائی کے طریقے کو بدل دے گا۔

DoFasting کی خصوصیات:

- روزہ، قدم، پانی، مائیکرو نیوٹرینٹ، اور میکروز ٹریکرز جو ریئل ٹائم بصیرت فراہم کرتے ہیں۔
- سب سے زیادہ مقبول وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے طریقے اراکین کے طرز زندگی اور جسمانی حالات کے مطابق بنائے گئے ہیں۔
- اراکین کو ان کی غذائی ضروریات کے ساتھ ساتھ ان کی ذہنی اور جسمانی حالتوں کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے ایک سادہ کوئز۔
- وزن میں کمی، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، میکرو، خوراک کی مائیکرو نیوٹرینٹ کی ترکیب، صحت مند غذا، اور جذباتی صحت کے بارے میں مفید معلومات کے ساتھ وسیع رہنمائی اور مضامین۔
- ایک بلٹ ان نیوٹریشن ٹریکر اور فاسٹنگ ٹائمر کے ذریعے مستقل ترغیب اور مدد جو دیرپا عادات بناتی ہے۔
- سبزی خور، سبزی خور، گوشت پر مبنی، پیلیو، اور کیٹو دوستانہ کھانوں کی 5,000 سے زیادہ ترکیبیں جس میں مائیکرو نیوٹرینٹس اور میکرو نیوٹرینٹس کا کامل توازن ہے۔
- ہر ہفتے وقت کی حساس یاد دہانیوں، حوصلہ افزائی، اور وزن میں کمی کی پیشرفت کی بصیرت کی تیار کردہ فہرست۔
- ورزش کے معمولات، جو ہر عمر (18+) اور فٹنس لیولز کے لیے موزوں ہیں، جو پیشہ ور کوچز کے ذریعے بنائے گئے ہیں۔


روزہ اور جسمانی سرگرمیاں:

DoFasting اراکین کو اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبوں کے ساتھ اپنے روزے کے معمولات کو تازہ اور دلچسپ رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ تمام مشقیں اندرون ملک فٹنس ماہرین کے ذریعہ بنائی جاتی ہیں۔

- ہفتہ وار اور روزانہ ورزش کی سرگرمیاں
- ہر عمر (18+) اور جنس کے لیے ذاتی نوعیت کی سرگرمیاں
- مختلف پٹھوں کے گروپوں کے لیے آلات سے پاک معمولات
- چربی کو کم کرنے اور پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔

DoFasting کے منصوبے ثبوت پر مبنی رویے کی سائنس پر مبنی ہیں۔ وزن کم کرنے کی سرگرمی شروع کرنے کا فیصلہ کرنے کے لیے لوگوں کو کیا ترغیب دیتی ہے؟ کیا چیز انہیں اپنے مطلوبہ سنگ میل تک پہنچنے تک آگے بڑھنے کی ترغیب دیتی ہے، اور کون سے عوامل ان کے وزن میں کمی کی کوششوں میں رکاوٹ بنتے ہیں؟ DoFasting ایپ اس عمل کے ہر پہلو کا تجزیہ کرے گی تاکہ روزے کے طریقہ کار کو اس کے مطابق بنایا جا سکے۔

ممبران اپنے محرکات کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے پہلے ایک جامع کوئز لیتے ہیں اور ہر وہ سنگ میل طے کرتے ہیں جس تک وہ پہنچنا چاہتے ہیں۔ ایک شخص ماہرین کی تیار کردہ DoFasting ایپ تک رسائی حاصل کرے گا، جو کہ وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر، اور نیوٹریشن ٹریکر، تجویز کردہ روزانہ میکرو اور مائیکرو کے ساتھ، شخص کی سرگرمی کی سطح اور پرہیز کی ضروریات کی بنیاد پر پیش کرتا ہے۔


شرائط و ضوابط: https://dofasting.com/general-conditions
رازداری کی پالیسی: https://dofasting.com/privacy-policy
ہم فی الحال ورژن 6.5.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے


General User Interface improvements for a smoother experience.

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ


3.0
32,942 کل
5 23.6
4 24.4
3 10.6
2 12.0
1 29.4

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: DoFasting Intermittent Fasting

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

user
Brianna Cox

This app is okay, probably not worth the money for most people. The fasting timer is great with many different options, and I can see this app being good for beginners... if it didn't require as steep of a money commitment. The recipes are great, but the calorie tracker is extremely difficult to use unless you have the packaging for your food right in front of you. Ultimately, it's not worth the $70 I paid, and I'll be going elsewhere once my 6 months run out.

user
Mélanie Bouffard

Love it ! Easy to track calories, meals and fasting time left. Very educational as well. I didn't bother to pay monthly, I "bought" the app. Lots and lots of greats recipes, custome to your needs (based upon a quick survey (age, weight, height, goal, etc.). The downside is that the recipes are only avaible on the app. It's easy to find by ingredients, but I do not like to search for those on a phone. I would like them to be avaible online.

user
Jessica Walker

I am unable to cancel my account, and twice they have tried to charge my checking account. When I go to the website and follow instructions, it says the subscription is passed but no options to cancel. Everything takes me back to the paused that I can not unpause. App has been helpful, but I get the same for free on another fasting app. I do not use the extra stuff that requires payment. Wish I would have looked at the reviews first. 😕 terrible reviews.

user
Tosha Hostelley

The app has many glitches. Most days, I tried putting in my water intake but it wouldn't add it, although it stated "added water". One day, it suddenly stopped working. The next day, it wanted me to update. I updated it, I lost all of my previous information. I have to restart my phone every time I want to open the app. This is only the start of day 7.

user
Sunny

Do not download this app. They scam you on the membership. I unintentionally was signed up for reoccurent billing. I just saw the charge. But when trying to cancel through the app, they put you in a circle of death between offers and signup options. Cancel is not an option. I had to dispute the charge on my card to get a refund. Be warned. Deceptive billing practices.

user
Barbara Kennedy

Purchased this app by mistake. Thought I was purchasing another IF app really disappointed as some of the reviews were not good. I thought oh well I've paid so might as well give it a go. Boy am I glad I did. I don't regret it one bit. I love it. Just wish I had taken option of 2 years at the cheap price. Its so easy to use. Following the programs are simple. Helps by tracking your IF. Great recipes and exercises. And the tips are really helpful and informative. Next time I'll get it for longer

user
MsGerda2011

This app could be better.. it will only log exercise if you link it to some tracker, which I don't have. And you can only log steps. I'm sorry, but I do more than walking. I swim a lot and I do aerobics. It does keep my water intake on track however. The recipes are good, but overall it's not much for my money. Some of the free dieting apps are better than this one. I won't be renewing after the three months I paid for.

user
Danny

1st 2 weeks app worked well. Since it has turned to trash, try and research a particular item you ate for the calorie count and app crashes every time. How am I to accurately log what I have consumed if app crashes all of the time? Anyways, I am Tired of it. I paid $80 Canadian for this rubbish. I will not be paying the second quarterly payment for the additional 3 months. Disappointed, despite my progress achieved. (Down 15 pounds and generally feel better all around)