جدول تمارين الجيم بدون نت

انٹرنیٹ کے بغیر ہفتے میں 5 دن جم اور باڈی بلڈنگ کی ورزشیں ایک مثالی جسم بنانے اور پٹھوں کی تعداد بڑھانے کے لیے

ایپ کی معلومات

ورژن :

4.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 19, 2025

انسٹال :

483,780

ڈویلپر :

NoursinApps

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: جدول تمارين الجيم بدون نت ، NoursinApps کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 4.0 ہے ، 19/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: جدول تمارين الجيم بدون نت. 484 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ جدول تمارين الجيم بدون نت کے فی الحال 760 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.7 ستارے ہیں

🏋️‍♂️ انٹرنیٹ کے بغیر جم اور باڈی بلڈنگ کی مشقیں - پٹھوں کی تعمیر اور جسم کو سخت کرنے کے لیے 5 دن کا تربیتی شیڈول 💪🔥

کیا آپ ابتدائی یا پیشہ ور افراد کے لیے جم ورزش کا شیڈول تلاش کر رہے ہیں؟
کیا آپ انٹرنیٹ کے بغیر پٹھوں کو تیزی سے بنانا اور جسمانی طاقت بڑھانا چاہتے ہیں؟
یہ ایپ آپ کو 2 دن کے آرام کے ساتھ ہفتے میں 5 دن کا مکمل باڈی بلڈنگ ٹریننگ پلان فراہم کرتی ہے، جسے باڈی بلڈنگ کے ماہرین نے احتیاط سے ڈیزائن کیا ہے۔

🔥 درخواست کی خصوصیات:
✅ باڈی بلڈنگ ورزش کا شیڈول جم میں یا گھر میں انٹرنیٹ کے بغیر - ابتدائی اور جدید صارفین کے لیے موزوں
✅ ابتدائی افراد کے لیے جم کی مشقیں ہر مشق کے لیے واضح نمائندوں اور تکرار کے ساتھ
✅ متحرک تصاویر + درست کارکردگی اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے ہر مشق کی تفصیلی وضاحت
✅ آلات سے پاک مزاحمتی تربیت – گھریلو تربیت کے لیے بہترین
✅ بلٹ ان فٹنس کیلکولیٹر:

🔹 کیلوری کیلکولیٹر

🔹 باڈی ماس انڈیکس (BMI)

🔹 اونچائی کے مطابق وزن کا مثالی کیلکولیٹر

💡 یہ ایپ کیوں؟
✔ انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت کے بغیر گھر میں جم اور باڈی بلڈنگ کی مشقوں کو یکجا کرتا ہے۔
✔ ایک مؤثر تربیتی شیڈول جو ایک ہی وقت میں پٹھوں کو بنانے اور چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔
✔ جامع اور عملی باڈی بلڈنگ گائیڈ تلاش کرنے والے ہر فرد کے لیے موزوں ہے۔
✔ استعمال میں آسان ڈیزائن اور دنوں اور ورزش کے درمیان ہموار نیویگیشن

🎯 ایپ آپ کے لیے موزوں ہے اگر آپ:
✔ کیا آپ گھر پر یا کلب میں آف لائن جم ورزشیں تلاش کر رہے ہیں؟
✔ پٹھوں کے بڑے پیمانے کو حاصل کرنے کے لیے 5 دن کا باڈی بلڈنگ شیڈول چاہتے ہیں؟
✔ کیا آپ باڈی ٹوننگ ایکسرسائز کرنا چاہتے ہیں اور پٹھوں کی برداشت کو بڑھانا چاہتے ہیں؟
✔ گھر میں آلات کے بغیر مشقیں تلاش کر رہے ہیں؟
✔ آپ کو پروگریس ٹریکنگ ٹولز کی ضرورت ہے جیسے کیلوری گنتی اور BMI۔

🚀 باڈی بلڈنگ اور فٹنس کی دنیا میں اپنا سفر ابھی شروع کریں۔
💪 انٹرنیٹ کے بغیر جم اور باڈی بلڈنگ ورزش کے شیڈول کی ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔
🔥 آج ہی ایک مضبوط اور فٹ جسم بنانا شروع کریں!

ہم فی الحال ورژن 4.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔