5 Minute Pilates

لچک اور بنیادی طاقت کے ل Quick فوری اور آسان پائلیٹس ورزش

ایپ کی معلومات

ورژن :

7.1.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

May 07, 2025

انسٹال :

793,193

ڈویلپر :

Olson Applications Ltd

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 5 Minute Pilates ، Olson Applications Ltd کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 7.1.0 ہے ، 07/05/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 5 Minute Pilates. 793 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 5 Minute Pilates کے فی الحال 18 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں

5 منٹ پائلیٹ: روزہ اور آسانی سے پائلیٹ ورزش کے خواہاں افراد کے لئے مثالی

ہر ورزش سادہ لیکن موثر پیلیٹ مشقوں کے انتخاب سے تیار کی گئی ہے جو اسے ابتدائ کے لئے مثالی بناتی ہے۔ ہر مشق میں واضح نقشے اور تفصیلی ہدایات شامل ہیں جو یہ یقینی بناتی ہیں کہ تمام پوز درست طریقے سے انجام دیئے گئے ہیں - موثر عمل کے ل for۔

آپ کے پائلیٹ ورزش کو تیز لیکن موثر رکھنے میں مدد کے ل a ٹائمر کی تقریب یہ یقینی بناتی ہے کہ تمام مشقیں وقت کی صحیح مقدار کے لئے کی گئیں۔ ہر سیشن میں 5 منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے!

فوری ورزش بہت سے حالات کے لئے مثالی ہیں۔ دن کو شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ، دفتر میں دباؤ کو دور کرنے یا سونے سے پہلے کھولنے میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ۔

باقاعدہ پیلیٹوں کی مشق لچک کو بہتر بناتی ہے ، بنیادی طاقت اور ٹن کے پٹھوں میں اضافہ کرتی ہے۔ دن میں 5 منٹ میں آپ کیا حاصل کرسکتے ہیں اس پر حیران رہو۔

ہم فی الحال ورژن 7.1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

5 Minute Pilates Workouts v7.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.

We have also added streak data to the Progress page.