1 Rep Max Calculator and Log

اپنی طاقت کو بڑھتے ہوئے دیکھیں

ایپ کی معلومات

ورژن :

7.7.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 29, 2023

انسٹال :

466,684

ڈویلپر :

Code Gardener LLC

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 1 Rep Max Calculator and Log ، Code Gardener LLC کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 7.7.0 ہے ، 29/07/2023 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 1 Rep Max Calculator and Log. 467 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 1 Rep Max Calculator and Log کے فی الحال 6 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

1 ریپ زیادہ سے زیادہ کیلکولیٹر ہر وزن کے لفٹر کے ل app ایپ لازمی ہے۔ یہ زیادہ سے زیادہ وزن کا حساب لگاتا ہے جسے آپ 1 تکرار کے لئے اٹھاسکتے ہیں جس کی معلومات دی گئی معلومات جو آپ پہلے ہی جانتی ہیں۔ بس وزن اور نمائندوں کو داخل کریں جو آپ پہلے حاصل کرنے کے قابل تھے اور کیلکولیٹر کو باقی کام کرنے دیں! اس کا استعمال آپ کے ایک نمائندہ میکس اور آپ کے ولکس اسکور کی فیصد کا حساب لگانے کے لئے بھی کیا جاسکتا ہے۔ بلٹ میں لاگ ان خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بہترین 1 ریپ میکس ریکارڈز کو لاگ ان کریں۔ مشقیں شامل کریں اور وقت کے ساتھ اپنی طاقت کو بڑھنے کو دیکھنے کے لئے نئے ریکارڈوں کو لاگ ان کریں۔

اس بات کا تعین کرنے میں مدد کی ضرورت ہے کہ بار میں کون سا وزن رکھنا ہے؟ پلیٹ لوڈر کیلکولیٹر کو دیکھنے کے لئے ایپ میں موجود کسی بھی وزن پر صرف ٹیپ کریں۔ اس سے آپ کو آپ کے پاس کون سے وزن دستیاب ہے اور بار کی قسم آپ استعمال کر رہے ہیں۔

اپنے جسمانی وزن میں تبدیلیوں کا سراغ لگانے کی کوشش کر رہے ہیں؟ 1 ریپ میکس کیلکولیٹر آپ کو اپنے جسمانی وزن کو ٹریک کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ تبدیلی دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ ایک گول جسمانی وزن بھی طے کرسکتے ہیں۔

میں سے بہت سے 1 ریپ میکس فارمولے ہیں جن میں سے انتخاب کرنے کے لئے ہیں: ایپلی ، برزکی ، لومبارڈی ، میہیو ، میک گلوٹین ، اوکونر ، واتھن۔ آپ صرف ایک ہی فارمولا کا انتخاب کرسکتے ہیں یا آپ کو منتخب کردہ اوسطا حاصل کرسکتے ہیں۔ .com/

ہم فی الحال ورژن 7.7.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

- Fix for some devices not restoring purchases

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

5.0

5,551 کل

5 96.0

4 4.0

3 0

2 0

1 0

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: 1 Rep Max Calculator and Log

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

bronson chambers

This app is exactly what I wanted. Calculate 1 rep maxes and percentages quick and easy. Makes conjugate setup much easier. Being able to track maxes is a must with conjugate and an awesome addition to the app. The plate calculator is nice as well. Only thing that would make it better is to save multiple bars and set what plates you have to work with.

A Google user

I actually need the ability to quickly estimate individuals when training teams. And the ability to track clients would be sweet. This is obviously lacking from this application. But this is the best app I have used. And there's always room for improvement ;)

A Google user

The app is consistent and accurate as long as you stay within the 12 rep range. Great for building a workout based on your max. You also dont have to max as often because the app can give you an accurate estimation based on your rep ranges with a given weight. It's a useful tool.

Liam

Would have been 5 stars, except for the fact that I paid for the pro version and it doesn't register - I am still bombarded with ads and can only input a limited number of exercises. Needs fixing ASAP and then it would be 5 stars.

A Google user

it's an awesome app that can be customized. if you carry around a notepad, i suggest trading it in for this application. i like that it has an analysis section that let's you visialize your progress. ive been using it for about a year now

Dharam Bahadur

I purchased a new mobile and downloaded the app from Play Store. Inspite of the paid version, the app contains ads. Refer my email dated 19 Jan 23 with which i Attached a screen shot that confirms that I am having a paid version. Remove the ads asap.

A Google user

This app helps me a lot with planning my short term and long term goals for bodybuilding by helping me figure out what my one rep max is, based on my current weight usage is, and the reps i can do. I can then exteapolate from this to do always keep my workouts intense and invigorating! Thanks for helping me meet my goals and always push myself, @Developers!

Vincent Rodriguez

love the graph showing the increase of the max RM as I progress. should say though that these are obviously estimated numbers and anyone should take the number as a rough guide not gospel. besides that, it does show your progress as you're able to lift the same weight for more reps it will result in an increased 1rm.